Das Prinzip Achtsamkeit
Der leichte Weg zu mehr Glück, Gelassenheit und Erfolg. inkl. 3 Businessmeditationen zum Download
Entschlüsselt: Das Geheimnis der AchtsamkeitDieser Ratgeber hat den Anspruch, Ihnen alles Nötige zu geben, was Sie für ein Leben in grösserer Achtsamkeit benötigen. Zu Beginn erfahren Sie das Essenzielle zu "Achtsamkeit" und "Meditation".Danach sehen Sie...
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Produktinformationen zu „Das Prinzip Achtsamkeit “
Klappentext zu „Das Prinzip Achtsamkeit “
Entschlüsselt: Das Geheimnis der AchtsamkeitDieser Ratgeber hat den Anspruch, Ihnen alles Nötige zu geben, was Sie für ein Leben in grösserer Achtsamkeit benötigen. Zu Beginn erfahren Sie das Essenzielle zu "Achtsamkeit" und "Meditation".Danach sehen Sie Schritt für Schritt, wie Sie die Kraft der Achtsamkeit einsetzen können. Sie finden eine Auswahl leichter Meditationstechniken, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Ein ausgereiftes Trainingsprogramm für Achtsamkeit und Meditation, mit dem Sie die Inhalte des Buches Schritt für Schritt in der Praxis anwenden können, fasst alles nochmals zusammen. Was haben Sie von Ihrem Erfolg, wenn Sie zu oft genervt, verspannt oder gereizt sind? Hier erfahren Sie, was für langfristiges und nachhaltiges Glück nötig ist.
Bibliographische Angaben
- Autor: Christian Bremer
- 2015, 128 Seiten, Masse: 10,6 x 16 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Beck Juristischer Verlag
- ISBN-10: 3406674194
- ISBN-13: 9783406674198
- Erscheinungsdatum: 16.03.2015
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