Der Stoffwechsel-Kompass
Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Das Grundlagenwerk | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist
Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen Kindern grosse werden: Der Stoffwechsel beeinflusst sämtliche Alterungsprozesse, er nimmt direkten Einfluss...
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Produktinformationen zu „Der Stoffwechsel-Kompass “
Klappentext zu „Der Stoffwechsel-Kompass “
Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen Kindern grosse werden: Der Stoffwechsel beeinflusst sämtliche Alterungsprozesse, er nimmt direkten Einfluss auf unser Aussehen, unsere Figur und Haut und bestimmt, ob wir jugendlich altern oder im jugendlichen Alter bereits alt sind.In der Taschenbuchausgabe seines Spiegel-Bestsellers nimmt uns Prof. Dr. Froböse auf eine Reise zu den Geheimnissen des Stoffwechsels, zeigt die Ursachen für die normalen und notwendigen Veränderungen ab 50, und dass schon kleine, feine Massnahmen den Stoffwechsel positiv beeinflussen können. Mit diesem Buch lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die richtigen Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderung des Körpers durch den Metabolismus zu verhindern.
Ein unverzichtbares Buch, das wichtige Wissenslücken schliesst und erklärt, warum der richtige Umgang mit dem Stoffwechsel für uns lebensnotwendig ist.
Autoren-Porträt von Ingo Froböse
PROF. INGO FROBÖSE, geboren 1957, leitet das Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung und das Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Ausserdem berät er als Sachverständiger den Bundestag in Fragen der Prävention und arbeitet als wissenschaftlicher Berater für die Gesundheitsvorsorge der Krankenkassen. Er schreibt regelmässig Bücher zu den Themen Gesundheit, Sport und Ernährung, von denen viele Bestseller wurden.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ingo Froböse
- 2023, Auflage, 304 Seiten, Masse: 11,9 x 18,7 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Ullstein TB
- ISBN-10: 3548066992
- ISBN-13: 9783548066998
- Erscheinungsdatum: 11.01.2024
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