Frei von Knieschmerzen
• Weniger Schmerzen • Mehr Stabilität und Kraft • Mehr Beweglichkeit ...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Frei von Knieschmerzen “
• Weniger Schmerzen
• Mehr Stabilität und Kraft
• Mehr Beweglichkeit
• Bei Meniskusschaden, Arthrose, Bänderverletzung
Der praktische Begleiter für ein Leben ohne Knieschmerzen
Endlich frei von Knieschmerzen – dieser Traum kann wahr werden, denn mit diesem Ratgeber werden Sie zum Knieexperten.
Sie lernen die Anatomie des Knies kennen und erfahren, mit welchen wirksamen Maßnahmen und Hilfsmitteln Sie Ihre Kniebeschwerden verbessern, die Schmerzen lindern und wieder zu einer guten Beweglichkeit und mehr Kraft und Stabilität im Knie gelangen.
Effektive Übungen + gesunde Rezepte = weniger Schmerzen
Unterstützt wird dies durch eine gelenkfreundliche Ernährung, die Sie anhand von 30 köstlichen Rezepten kennenlernen. Und dank eines effektiven Bewegungsprogramms mit 40 Übungen für eine gute Kniemuskulatur und mehr Kraft gehören Schmerzen und Bewegungseinschränkungen schon bald der Vergangenheit an.
Werden Sie jetzt aktiv und machen Sie sich auf den Weg zu einem beschwerdefreien Leben und langfristig gesunden und starken Knien!
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Bibliographische Angaben
- Autor: Simone Fischer
- 2024, 160 Seiten, Masse: 17 x 24 cm, Hochwertige Broschur
- Verlag: Orbisana
- ISBN-10: 3828954766
- ISBN-13: 9783828954762
- Erscheinungsdatum: 01.07.2024
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