Gut zu Fuss ein Leben lang
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Starker Auftritt für Ihre Füsse Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füsse beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual...
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Produktinformationen zu „Gut zu Fuss ein Leben lang “
Klappentext zu „Gut zu Fuss ein Leben lang “
Starker Auftritt für Ihre Füsse Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füsse beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem grossen Selbsttest, wie es Ihren Füssen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füsse. Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die massgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuss effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten. Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.
Autoren-Porträt von Christian Larsen
Dr. med. Christian LarsenDer Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik®, geboren 1956 in Basel, gründete 2000 das Spiraldynamik Med Center an der Privatklinik Bethanien. Im Medizinischen Zentrum und in der Akademie widmet er sich Patienten, Forschung und Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und haben alle dasselbe Thema: Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung.
Bibliographische Angaben
- Autor: Christian Larsen
- 2019, 5. Aufl., 192 Seiten, 147 Abbildungen, Masse: 17,6 x 24,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3432109105
- ISBN-13: 9783432109107
- Erscheinungsdatum: 06.02.2019
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