Natürlich schwanger werden

Persönliches Vorwort ¿ Warum ich dieses Buch geschrieben habe 8 Einführung 13 Kind ¿ ja oder nein 18 Das liegt in den Genen, oder? 23 Kinderwunsch als Schöpfungsakt 27 Leben ist Klang 32 Den ureigenen Rhythmus wiederfinden 41 Was sind Hormone und wie werden sie reguliert? 48 Hypothalamus und Hypophyse 49 Serotonin ¿ das Hormon des Wohlbefindens 51 Zirbeldrüse oder Epiphyse 52 Steroide 53 Estrogene (Östrogene) 54 Progesteron (Gelbkörperhormon) 57 Androgene 62 Die »Muttersubstanz« DHEA 63 hCG ¿ Humanes Choriongonadotropin 64 Prolaktin 64 Oxytocin und Vasopressin 66 Häufig auftretende Irritationen und was dahintersteckt 68 Endometriose 68 PCO ¿ Polycystische Ovarien ¿ PCOS ¿ Polycystisches-Ovarial-Syndrom 71 Was Sie über Ihre Schilddrüse wissen sollten 73 Vitamin D ¿ Ein Pro-Hormon 81 Alles über Ihre Bauchspeicheldrüse 85 Freie Radikale ¿ Bakterien ¿ Zellwandfreie Formen 91 Viren 93 Pfeiffersches Drüsenfieber 94 Chlamyden 95 Häufige Krankheiten, die eine bestehende Schwangerschaft gefährden können 96 Störung durch Narben 98 Darmungleichgewichte 98 Mitochondrien ¿ Das Licht in unseren Zellen 103 Stress 105 Zusammenfassung der Blutuntersuchungen 110 Männliche Unfruchtbarkeit 113 Ein tiefergehender Blick auf die Verhütungsmethoden 118 Häufige Schadstoffe, denen Sie im Alltag begegnen, und was sie bewirken 134 Insektizid DDT 135 Insektizid Metoxychlor 137 Unkrautbekämpfungsmittel (Glyphosat) 139 Dioxin 141 Chlorchemikalien 142 Impfungen 143 Aluminium 143 Quecksilber 145 Blei 147 Feinstaubbelastung 149 Nikotin 149 Alkohol vor und während der Schwangerschaft 151 Kaffee, Schwarzer und Grüner Tee 151 Andere Suchtmittel 152 Endokrine Disruptoren ¿ Umweltsubstanzen mit Hormonwirkung (Plastik, Phtalate, Bisphenol) 152 Entschlackung und Ernährungsumstellung vor einer Schwangerschaft 155 Säure-Basen-Haushalt regulieren 156 Entschlacken und entgiften 161Vorbereitung zur Entgiftung 162 Wann entgiften? 163 Vorschlag für eine Entgiftungs- oder Entschlackungskur 164 Weitere

Elisabeth Kaiser, Jahrgang 1944, hat mit 20 ihre Hebammenprüfung abgelegt und in verschiedenen Kliniken als Hebamme gearbeitet. 1984 war sie Gründungsmitglied des Bundes freiberuflicher Hebammen, und seit mehr als 30 Jahren setzt sie sich politisch und mit Vortragsreisen für den Hebammenberuf ein. Als Heilpraktikerin arbeitet sie schwerpunktmässig mit Frauen mit Kinderwunsch, mit Schwangeren und mit Säuglingen und Kindern. Elisabeth Kaiser hat zwei erwachsene Töchter, von denen eine selbst Kinderkrankenschwester und Stillberaterin ist. Sie lebt in der Oberpfalz.