Schlaftraining, m. CD-ROM
Ein Therapiemanual zur Behandlung von Schlafstörungen
Das bewährte Gruppentraining zur Behandlung von Schlafstörungen liegt nun in zweiter, überarbeiteter Auflage vor. Die Materialien sind nun auch zusätzlich auf CD-ROM verfügbar.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Schlaftraining, m. CD-ROM “
Das bewährte Gruppentraining zur Behandlung von Schlafstörungen liegt nun in zweiter, überarbeiteter Auflage vor. Die Materialien sind nun auch zusätzlich auf CD-ROM verfügbar.
Klappentext zu „Schlaftraining, m. CD-ROM “
Chonische Insomnien gehören zu den häufigsten Störungen im Erwachsenenalter. Die geringe und unregelmässige Schlafdauer führt tagsüber zu Leistungseinbussen und einer eingeschränkten Lebensqualität bei den Betroffenen. Das Manual beschreibt detailliert und praxisorientiert ein Gruppenprogramm zur Behandlung chronischer Schlafstörungen mit Hilfe der Schlafrestriktionstechnik.Der erste Teil des Manuals vermittelt grundlegendes Wissen über das Erscheinungsbild, die Entstehung und Aufrechterhaltung von Schlafstörungen. Verschiedene Behandlungsansätze werden erläutert und das Prinzip der Schlafrestriktion wird ausführlich vorgestellt.Im zweiten Teil wird das therapeutische Vorgehen in den sechs 90-minütigen Sitzungen des Schlaftrainings übersichtlich beschreiben. Materialien zu den Themen »Schlafedukation«, »Schlafhygiene« und Umgang mit Hypnotika sowie die Durchführung des Programms stehen auch auf einer CD-ROM zur Verfügung. Die zweite Auflage berücksichtigt u.a. neue Erkenntnisse in den Bereichen der Pathogenese chronischer Schlafstörungen und medikamentösen Therapie. Zahlreiche Praxiserfahrungen sind in die Überarbeitung des Manuals mit eingeflossen, sodass das Programm nun ein stärkeres individuelles Eingehen auf die Bedürfnisse des Patienten erlaubt.
Grossformatiges Paperback. Klappenbroschur
Bibliographische Angaben
- Autoren: Tilmann Müller , Beate Paterok
- 2010, 2. , überarb. Aufl., 130 Seiten, mit Abbildungen, Masse: 21,3 x 29,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Hogrefe Verlag
- ISBN-10: 3801722910
- ISBN-13: 9783801722913
- Erscheinungsdatum: 07.05.2010
Rezension zu „Schlaftraining, m. CD-ROM “
"Das vorliegende Therapiemanual "Schlaftraining" ist sehr praxisorientiert und didaktisch hervorragend gestaltet. " Zeitschrift für Gesundheitspsychologie, 2/11 "Aufgrund der Häufigkeit der Schlafstörungen gehört es in die Hand eines jeden Psychotherapeuten." Zeitschrift für Klinische Psychologie und Psychotherapie, 3/2011
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