Slowtime!
Einfach mal meditieren. Die besten Kurzmeditationen.
Einfache, aber wirkungsvolle Kurzmeditationen, die man überall und jederzeit praktizieren kann: Im Büro, unterwegs in Bahn oder Bus, im Wartezimmer, zu Hause. Die neuen Übungen von Johannes Lauterbach, dem Berliner Stadtentschleuniger, sind an keinen Ort...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Slowtime! “
Klappentext zu „Slowtime! “
Einfache, aber wirkungsvolle Kurzmeditationen, die man überall und jederzeit praktizieren kann: Im Büro, unterwegs in Bahn oder Bus, im Wartezimmer, zu Hause. Die neuen Übungen von Johannes Lauterbach, dem Berliner Stadtentschleuniger, sind an keinen Ort gebunden und lassen sich direkt im Alltag umsetzen.Sie möchten mehr zum Thema Meditation lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie Meditationsanleitungen für den Alltag sowie zeitlose Weisheiten und praxisnahe Ratschläge.
Grossformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Johannes Lauterbach
Johannes Lauterbach war mehr als 20 Jahre Radiomoderator beim SFB und rbb. Als Entspannungs- und Stimmcoach bietet er heute Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungstechniken und Meditationspraxis, Mental- und Auftrittscoaching, Stimmtraining und Selbsterfahrung über die Stimme. Er hat mehrere Entspannungs-CDs veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime-Berlin, der Stadtentschleunigungs-Kampagne.
Bibliographische Angaben
- Autor: Johannes Lauterbach
- 2016, 1. Auflage, 144 Seiten, 23 farbige Abbildungen, Masse: 11,3 x 15,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Droemer/Knaur
- ISBN-10: 3426675161
- ISBN-13: 9783426675168
- Erscheinungsdatum: 22.03.2016
Pressezitat
"Einfach in die Handtasche stecken, und wenn's hektisch wird, eine Atempause einlegen." Eltern family 20160901
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