The Instant Anxiety Solution
5 Simple Steps to Quiet Your Mind & Achieve Calm
(Sprache: Englisch)
A leader and innovator in the health and wellness field presents this essential resource for people suffering from anxiety that revolves around a five-step program called A.L.A.R.M. that enables easy, accessible practical skills and techniques for anyone willing to do the work.
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Produktinformationen zu „The Instant Anxiety Solution “
Klappentext zu „The Instant Anxiety Solution “
A leader and innovator in the health and wellness field presents this essential resource for people suffering from anxiety that revolves around a five-step program called A.L.A.R.M. that enables easy, accessible practical skills and techniques for anyone willing to do the work.
Autoren-Porträt von Michelle Biton
Michelle Biton; Foreword by Dr. Nadine Macaluso
Bibliographische Angaben
- Autor: Michelle Biton
- 2024, XV II, 120 Seiten, Masse: 13,7 x 20,9 cm, Kartoniert (TB), Englisch
- Verlag: Penguin LLC US
- ISBN-10: 1578269822
- ISBN-13: 9781578269822
- Erscheinungsdatum: 27.02.2024
Sprache:
Englisch
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