Wildnismädchen

9 Vorwort 11 Einleitung ¿ Ein grosser Traum 13 Tag 1 Auf geht`s! 15 Tag 2 Auf dem Rogen: Volle Fahrt voraus 17 Lagerfeuer 19 Tag 3 Mittsommer und Anglerglück 21 Tag 4 Adrenalinkick 23 Gebrauch von Gas- und Campingkocher 25 Tag 5 Stechende Hubschrauber und Leberpastete 27 Tag 6 Verheerender Gegenwind 28 Die ersten Touren 31 Tag 7 Über den Femund 32 Tag 8 Vegas erste Schwimmeinlage 34 Kinder auf Tour 37 Tag 9 Auf rutschigen Steinen 39 Tag 10 Bald alleine 40 Tag 11 Ein tränenreicher Tag 43 Verletzungen 47 Tag 12 Allein im Gebirge 51 Tag 13 Ein Kampf gegen den Körper 56 Die Hütten des Wandervereins 58 Tag 14 Schnee! 62 Tag 15 Barfüssiger Ruhetag 64 Tag 16 Im Reich der Tiere 69 Tag 17 Totak auf Tour 70 Der Hund als Torkamerad 72 Tag 18 Lebende Felssteine 75 Tag 19 Gute Laune bei Mistwetter 78 Tag 20 Von Winter zu Sommer an einem Tag 85 Ausrüstungslisten 89 Tag 21 Endlich im Grøvudalen 92 Tag 22 Durch Schnee und über Flüsse 94 Tag 23 Luxus in der Aursjøhytta 97 Rezepte 108 Tag 24 Ab in die Dunkelheit 112 Tag 25 Den Kopf voller Gedanken 115 Tag 26 Ekliges kleines Ungeziefer 122 Tag 27 Steak mit Sauce Béarnaise 124 Generelle Tourtipps 129 Tag 28 Auf zur Gipfeltour 130 Tag 29 Wir suchen Deckung in der Veltdalshytta 137 Tag 30 Kopfüber ins Hulderkoppen 140 Das Laden elektronischer Ausrüstung 141 Tag 31 Ein übler Tag bei Mistwetter auf schlechtem Untergrund 142 Tag 32 Planänderung 145 Tag 33 Lebensgefährlicher Asphalt 148 Lange Touren 150 Tag 34 Abenteuer unterm Storseterfossen 156 Tag 35 Der idyllische Fjord 159 Tag 36 Traumlager in den Sunnmørsalpene 162 Tag 37 Ein wahrer Albtraum 165 Tag 38 Rømmegrøt und Volksmusik 166 Sammeln 167 Tag 39 Endlich ein Lebensmittelgeschäft! 168 Tag 40 Der Körper braucht Ruhe 172 Tag 41 Bad im Meer 173 Tag 42 Ruhemodus 174 Tag 43 Papa! 178 Tag 44 Makrelen im Nordwind 1 83 Gefriergetrocknete Trekkingnahrung 184 Tag 45 Ein breites Lächeln 187 Tag 46 Meine erste Begegnung mit Stadlandet 189 Tag 47 Zeltplatz am Strand 190 Tag 48 Eine grosse

Maria Grøntjernet, Jahrgang 1995, ist in Norwegen als Villmarksjenta (Wildnismädchen) bekanntgeworden: durch ihre Norwegendurchquerung und viele weitere Touren, die sie im Internet beschrieben hat. Ihr ist wichtig, Beispiel zu geben, die Natur als Lehrmeister zu erfahren. Wenn sie nicht in der Natur unterwegs ist, arbeitet sie im Fitnessstudio und dem Gästehaus ihrer Eltern mit. Ausserdem ist sie Fotografin und Filmemacherin und schreibt für Outdoor-Magazine. www.villmarksjenta.no