XXL Cholesterin senken Kochbuch
Mit 265+ leckeren Low Cholesterin Rezepten. Inkl. 7-Tage Ernährungsplan
Essen Sie mehr BallaststoffeBallaststoffe werden in zwei Arten unterteilt: lösliche und unlösliche Ballaststoffe.
Voraussichtlich lieferbar in 3 Tag(en)
versandkostenfrei
Buch (Kartoniert)
Fr. 34.90
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „XXL Cholesterin senken Kochbuch “
Essen Sie mehr BallaststoffeBallaststoffe werden in zwei Arten unterteilt: lösliche und unlösliche Ballaststoffe.
Klappentext zu „XXL Cholesterin senken Kochbuch “
Essen Sie mehr BallaststoffeBallaststoffe werden in zwei Arten unterteilt: lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Lösliche Ballaststoffe sind wichtig für die Senkung des LDL-Cholesterinspiegels, da sie sich in Wasser auflösen. Sie wirken, indem sie Gallensalze im Darm absorbieren. Um zusätzliche Gallensalze zu bilden, entzieht der Körper dem Kreislauf Cholesterin. Es ist wichtig, jeden Tag 5 bis 10 Gramm lösliche Ballaststoffe zu sich zu nehmen.Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte sind reich an Ballaststoffen. Haferkleie, Erdbeeren, Äpfel, Zitrusfrüchte, Gerste, Bohnen, Reiskleie und Erbsen sind reich an löslichen Ballaststoffen. Die meisten Vollkorngetreide, Karotten, Blumenkohl, Apfelschalen und Rüben enthalten unlösliche Ballaststoffe, die das Sättigungsgefühl fördern und für einen regelmässigen Stuhlgang sorgen, aber keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben. Jede Portion eines ballaststoffreichen Lebensmittels enthält mindestens 5 Gramm Ballaststoffe. .Achten Sie darauf, täglich mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse zu essend.h. Cholesterin natürlich senken - cholesterinsenkende Lebensmittel können dabeí unterstützend helfen.(Mehr Informartionen finden Sie im Buch)Sie suchen nach... 265 + cholesterinarmen Rezepten Tipps & Tricks für die Zubereitung von leckeren Gerichten Den richtigen Zutaten für Cholesterinarme Ernährung Einer kurzen Einführung in das Thema Spass und Freude Neues zu probierenLeckere Gerichte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!
Autoren-Porträt von Vivienne Brehme
Hallo, zunächst möchte ich mich bei Ihnen für den Kauf dieses Buches bedanken. Ich werde Ihnen in diesem Buch die Vorzüge und den Nutzen, den Sie mit diesem FMD-Kochbuch Ratgeber haben, zugutekommen lassen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Vivienne Brehme
- Altersempfehlung: Ab 1 Jahr
- 2022, 2. Aufl., 240 Seiten, Masse: 17,1 x 23,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3757501098
- ISBN-13: 9783757501099
Kommentar zu "XXL Cholesterin senken Kochbuch"
0 Gebrauchte Artikel zu „XXL Cholesterin senken Kochbuch“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "XXL Cholesterin senken Kochbuch".
Kommentar verfassen