Pure Pilates Advanced (DVD)
Juliana Afram stellt Ihnen auf dieser DVD alle klassischen Pilates-Advanced-Übungen vor. Die DVD beginnt mit den vorbereitenden Pre-Pilates-Übungen, die den Körper sicher und effektiv auf das folgende Matwork-Programm vorbereiten. Im zweiten Teil zeigt...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Pure Pilates Advanced (DVD)“
Juliana Afram stellt Ihnen auf dieser DVD alle klassischen Pilates-Advanced-Übungen vor. Die DVD beginnt mit den vorbereitenden Pre-Pilates-Übungen, die den Körper sicher und effektiv auf das folgende Matwork-Programm vorbereiten. Im zweiten Teil zeigt Juliana in 11 Serien alle klassischen Advanced-Übungen mit präzisen Trainingsanleitungen. Im Flow sehen Sie alle Übungen in einer durchgehenden Sequenz. So können Sie jede Übung mit ihrem spezifischen Anfangs- und Endpunkt, die mittlere Bewegungsphase und den flüssigen Übergang zu nächsten Bewegung noch einmal optimal nachvollziehen. Die 3 Teile können sowohl einzeln als auch innerhalb eines Workouts angewählt werden, so dass Sie eine vollständige Pilates Stunde absolvieren können. Ein DVD-Programm für alle, die sich dem fortgeschrittenen Pilates-Matwork widmen wollen.
Mitwirkende zu „Pure Pilates Advanced (DVD)“
| Darsteller: | Juliana Afram |
| Verlag: | zyx/c&b |
| Marke: | zyx/c&b |
| Vertrieb: | Zyx Music GmbH & Co.KG |
| Land / Jahr: | Deutschland / 2012 |
Bibliographische Angaben
- DVD
- Studio: zyx/c&b
- EAN: 880831024099
- Erscheinungsdatum: 29.06.2012
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