Speed - Schnelligkeitstraining im Fussball (DVD)

Speed - Schnelligkeitstraining im Fussball - Schneller laufen, schneller reagieren, erfolgreicher Fussball spielen Sei Deinen Gegnern einen Schritt voraus Effektive Schnelligkeitsübungen mit Ball Für perfekte Ballkontrolle auch bei hoher Geschwindigkeit Integriere unterhaltsame Schnelligkeitsübungen ganz einfach ins Mannschaftstraining Optimiere Schnellkraft, Antritt und Reaktion Schnelligkeit kann der entscheidende Faktor sein, wenn zwei spieltechnisch gleich starke Kontrahenten aufeinandertreffen. Derjenige, der am schnellsten reagiert, handelt, entscheidet oder im einfachsten Fall läuft, wird als Gewinner aus dem Duell hervorgehen. Schnelligkeitstraining im Fussball hilft Dir und Deinem Team dabei, Euch den entscheidenden Schritt (im wahrsten Sinne des Wortes) Vorsprung zu erarbeiten, um in engen Situationen die Nase vorne zu haben. Je schneller sich ein Fussballer mit und ohne Ball bewegen kann, umso besser und erfolgreicher sind seine Aktionen. Ein schneller Antritt, um den Gegenspieler einzuholen, ein impulsiver Schritt in die richtige Richtung, um sein Stellungsspiel zu korrigieren können ebenso spielentscheidend sein, wie das kraftvolle Dribbling, um den Gegner stehen zu lassen. Das Training aus diesem Film versorgt Dich mit effektiven Übungen für alle wichtigen Situationen im Fussball. Dazu gehören sowohl Übungen für eine gewisse Grundschnelligkeit, als auch Speed-Drills für fussballspezifische Aktionen, wie Pässe und Dribblings. Ausserdem decken die Übungen auch den enorm wichtigen Bereich der Reaktionsgeschwindigkeit ab. Hol Dir jetzt Schnelligkeitstraining im Fussball - Für einen schnellen Kopf und schnelle Beine.