Atempause (Hörbuch (Download))
So geht entspannen!
Atme den Stress einfach weg. Gönne dir mit der Methode der aktiven Atementspannung regelmässig eine kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst du über 11 Mini-Meditationen mit...
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Hörbuch (Download)
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Atempause (Hörbuch (Download))“
Atme den Stress einfach weg. Gönne dir mit der Methode der aktiven Atementspannung regelmässig eine kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst du über 11 Mini-Meditationen mit variantenreichen und hochwirksamen Atemübungen. Mit ihnen entdeckst du deine Lebensfreude immer wieder neu, findest zurück in deine innere Kraft, lässt Ängste und Anspannungen los und bekommst positive Inspirationen und Denkanstösse.
Die absolut selbsterklärenden Achtsamkeitsübungen kannst du jederzeit und an jedem Ort durchführen. Egal, ob du gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzt oder daheim auf der Couch. Die speziell komponierte Hintergrundmusik stimuliert deine Gehirnwellen so, dass du von ganz allein zur Ruhe kommst und einen besseren Zugang zu deinen Ressourcen findest.
"Atempause" stammt von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX) und beeindruckt durch ein harmonisches Zusammenspiel von beruhigender Musik, sanfter Stimme und punktgenauen Botschaften. Ein Hörbuch, von dem du ein Leben lang profitieren wirst.
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst du über 11 Mini-Meditationen mit variantenreichen und hochwirksamen Atemübungen. Mit ihnen entdeckst du deine Lebensfreude immer wieder neu, findest zurück in deine innere Kraft, lässt Ängste und Anspannungen los und bekommst positive Inspirationen und Denkanstösse.
Die absolut selbsterklärenden Achtsamkeitsübungen kannst du jederzeit und an jedem Ort durchführen. Egal, ob du gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzt oder daheim auf der Couch. Die speziell komponierte Hintergrundmusik stimuliert deine Gehirnwellen so, dass du von ganz allein zur Ruhe kommst und einen besseren Zugang zu deinen Ressourcen findest.
"Atempause" stammt von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX) und beeindruckt durch ein harmonisches Zusammenspiel von beruhigender Musik, sanfter Stimme und punktgenauen Botschaften. Ein Hörbuch, von dem du ein Leben lang profitieren wirst.
Bibliographische Angaben
- Autor: Patrick Lynen
- 2020, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 164 Minuten
- Verlag: Lynen Media GmbH
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4064066261801
- Erscheinungsdatum: 17.01.2020
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 167 MB
- Anzahl Tracks: 13
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
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