Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen (Hörbuch (Download))
Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen.
In diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Die aussergewöhnlichen Auswirkungen des...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen (Hörbuch (Download))“
Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen.
In diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Die aussergewöhnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit
- Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf Körper und Geist
- Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung
- Was Sie beim Atmen vermeiden sollten
- Häufige Fehler beim Atmen
- Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atemübungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern
- und vieles mehr ..
In diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Die aussergewöhnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit
- Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf Körper und Geist
- Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung
- Was Sie beim Atmen vermeiden sollten
- Häufige Fehler beim Atmen
- Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atemübungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern
- und vieles mehr ..
Bibliographische Angaben
- Autor: Benjamin Gosmann
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 95 Minuten
- Verlag: Psiana Verlag
- ISBN-10: 3757600991
- ISBN-13: 9783757600990
- Erscheinungsdatum: 27.02.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 61 MB
- Anzahl Tracks: 16
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
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