Biohaking bez fanatizma. Kak prozhit' dolguyu polnocennuyu zhizn' (Hörbuch (Download))
Summary
(Sprache: Russisch)
Pravil'no pitat'sya, bol'she dvigat'sya, umen'shit' stress, cenit' zhizn' — vesti takoj obraz zhizni mechtaet kazhdyj, no sovremennyj mir s ego deshevoj edoj, bystrymi razvlecheniyami i shkvalom novostej pochti ne ostavlyaet nam shansa. Real'nost'...
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Produktinformationen zu „Biohaking bez fanatizma. Kak prozhit' dolguyu polnocennuyu zhizn' (Hörbuch (Download))“
Pravil'no pitat'sya, bol'she dvigat'sya, umen'shit' stress, cenit' zhizn' — vesti takoj obraz zhizni mechtaet kazhdyj, no sovremennyj mir s ego deshevoj edoj, bystrymi razvlecheniyami i shkvalom novostej pochti ne ostavlyaet nam shansa. Real'nost' menyaetsya gorazdo bystree, chem priroda cheloveka, i nikomu eto ne na pol'zu. Ekspert po ZOZH Il'ya Mutovin znaet, kak ispravit' situaciyu: global'nye voprosy pravil'nogo pitaniya, sporta, sna, otdyha i meditacii on raskladyvaet na korotkie chetkie rekomendacii. Vse vmeste eto — biohaking organizma, kardinal'nyj i moshchnyj, no bez chrezmernogo napryazheniya, boli i stressa.
Bibliographische Angaben
- Autor: Smart Reading
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2020, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 42 Minuten
- Verlag: Smart Reading
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4064066635619
- Erscheinungsdatum: 22.06.2020
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 35 MB
- Anzahl Tracks: 1
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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