CD WISSEN Coaching - Antistress-Übungen (Hörbuch (Download))
Für Macher, Manager und alle, die es eilig haben
Neun kurze Übungen zur Entspannung des Kopfes, der Hände und der Körperhaltung helfen, die Körpermitte zu stärken, den Geist zu entspannen und beruhigen die Nerven. Alle Übungen können einzeln durchgeführt, schnell erlernt und in den Alltag integriert...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „CD WISSEN Coaching - Antistress-Übungen (Hörbuch (Download))“
Neun kurze Übungen zur Entspannung des Kopfes, der Hände und der Körperhaltung helfen, die Körpermitte zu stärken, den Geist zu entspannen und beruhigen die Nerven. Alle Übungen können einzeln durchgeführt, schnell erlernt und in den Alltag integriert werden: im Zug, im Flugzeug, vor einer Sitzung oder einem Gespräch oder nach einer anstrengenden Situation.
Bibliographische Angaben
- Autor: Birgit Albers-Timm
- Altersempfehlung: Ab 12 Jahre
- 2009, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 64 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: audio media Verlag
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4056198037614
- Erscheinungsdatum: 24.03.2009
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 68 MB
- Anzahl Tracks: 15
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
CD WISSEN Coaching - Antistress-Übungen
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