Der kleine Laufcoach (Hörbuch (Download))
Laufen wie im Flow
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier...
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Produktinformationen zu „Der kleine Laufcoach (Hörbuch (Download))“
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen - und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.
Bibliographische Angaben
- Autor: Dr. med. Ulrich Strunz
- Altersempfehlung: Ab 18 Jahre
- 2024, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 114 Minuten
- Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
- ISBN-10: 3987854812
- ISBN-13: 9783987854811
- Erscheinungsdatum: 25.04.2024
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 84 MB
- Anzahl Tracks: 6
- Ohne Kopierschutz
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