Hypnose lernen (Hörbuch (Download))

Das Erlernen von Hypnose bringt viele Vorteile mit sich, die sich positiv auf die Eigenentwicklung, psychische und körperliche Gesundheit sowie auf die Fähigkeit zur Problemlösung auswirkt. Hier sind einige Gründe, warum Hypnose lernen Ihnen viele Vorteile bietet:

1. Selbstentwicklung: Durch das Erlernen von Hypnose können Sie ein tieferes Verständnis für Ihr eigenes Denken, Verhalten und Ihre Emotionen entwickeln.

2. Stressreduktion: Hypnose ist eine wirksame Methode zur Stressbewältigung im Privaten und beruflichen Leben sowie eine tiefe Entspannung für Körper und Geist.

3. Angst- und Phobiebewältigung: Hypnose hilft Ihnen, ihre Ängste und Phobien zu überwinden und negative Glaubenssätze oder Überzeugungen zu transformieren.

4. Selbstvertrauen steigern: Mithilfe von Hypnose können Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl stärken, positive Gedankenmuster fördern und Selbstzweifel reduzieren.

5. Selbstbewusstsein verbessern: Hypnose hilft Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern, sich besser auf Ihre Stärken zu konzentrieren und Ihr Selbstbild dauerhaft zu verbessern.

6. Gesundheitsförderung: Hypnose verbessert Ihre Gesundheit spürbar und nachhaltig, zum Beispiel bei Schmerzbewältigung, Schlafqualität, Immunsystem, Verdauung, Blutdruck, Allergie etc.

7. Selbstregulierung: Hypnose hilft, Ihre Gedanken, Emotionen, Verhalten und Gefühle aktiv zu steuern, um z. B. unerwünschte Gewohnheiten problemlos abzulegen.

8. Problemlösung: Hypnose ermöglicht, Ihr Unterbewusstsein effektiv zu nutzen, um kreative Lösungen für Probleme zu finden, neue Perspektiven zu gewinnen und blockierende Gedankenmuster zu überwinden.

INHALT: Die Anleitung beinhaltet 2 verschiedene Ansatzformen: "ICH"- und "SIE"-Perspektive. Für Anfänger ist es ratsam, mit "SIE"-Perspektive anzufangen, danach "ICH"-Perspektive anwenden, bis Sie die Hypnose ohne Unterstützung beherrschen.