Ot neyronov do gormonov. Sovremennye nauchnye znaniya o gerontologii i sovety, kak zashchitit' svoe telo i mozg ot prezhdevremennogo stareniya (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Starenie neizbezhno, no est' celyy ryad processov, na kotorye mozhet povliyat' chelovek, chtoby prozhit' zdorovym i aktivnym kak mozhno dol'she. K takim otnosyatsya: rezhim sna, gomeostaz, gormonal'nyy fon, metabolizm, stress, pitanie i fizicheskaya...
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Starenie neizbezhno, no est' celyy ryad processov, na kotorye mozhet povliyat' chelovek, chtoby prozhit' zdorovym i aktivnym kak mozhno dol'she. K takim otnosyatsya: rezhim sna, gomeostaz, gormonal'nyy fon, metabolizm, stress, pitanie i fizicheskaya aktivnost'. Valeriy Novosyolov, vrach-geriatr s 30-letnim opytom raboty, nevrolog, v svoey novoy knige rasskazhet, kakie processy v organizme menyayutsya s vozrastom, kak pravil'no zabotit'sya o sebe, chtoby ne dopustit' problem v budushchem i chto delat', esli uzhe bespokoyat vozrastzavisimye zabolevaniya.
Bibliographische Angaben
- Autor: Valery Novoselov
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 512 Minuten
- Verlag: Pora lechitsya pravilno
- ISBN-10: 504124734X
- ISBN-13: 9785041247348
- Erscheinungsdatum: 12.07.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 394 MB
- Anzahl Tracks: 51
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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