Rilassamento dell'autostima (Hörbuch (Download))
L'essenziale del rilassamento
(Sprache: Italienisch)
L'autostima è una parte assolutamente essenziale della nostra sopravvivenza. Senza di essa, siamo a rischio di comportamenti autolesionistici o di sentimenti malsani e negativi. Questa serie di esercizi è stata progettata per allenare la mente a migliorare...
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Produktinformationen zu „Rilassamento dell'autostima (Hörbuch (Download))“
L'autostima è una parte assolutamente essenziale della nostra sopravvivenza. Senza di essa, siamo a rischio di comportamenti autolesionistici o di sentimenti malsani e negativi. Questa serie di esercizi è stata progettata per allenare la mente a migliorare drasticamente l'autostima e la fiducia in se stessi. Essi forniscono strumenti essenziali per la guarigione, il superamento dell'ansia e il recupero della fiducia, attraverso tecniche di visualizzazione guidata e di rilassamento. Ascoltate questi esercizi ogni volta che avete bisogno di aumentare la vostra fiducia, di guarire dopo un trauma o un bullismo, o semplicemente di mantenere la vostra autostima a un livello sano all'interno di una pratica quotidiana.
Bibliographische Angaben
- Autor: Frédéric Garnier
- 2020, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 17 Minuten
- Verlag: Astorg Audiolibri
- ISBN-10: 2821169574
- ISBN-13: 9782821169579
- Erscheinungsdatum: 01.01.2020
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 12 MB
- Anzahl Tracks: 1
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Italienisch
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