So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl (Hörbuch (Download))
Damit das Leben einfach wird
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt...
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Produktinformationen zu „So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl (Hörbuch (Download))“
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu geniessen.
Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel »Leben kann auch einfach sein!« bereits bei Argon Balance erschienen.
Vollständige Lesung, gesprochen von Nina West.
Ungekürzte Lesung mit Nina West
9h 19min
Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel »Leben kann auch einfach sein!« bereits bei Argon Balance erschienen.
Vollständige Lesung, gesprochen von Nina West.
Ungekürzte Lesung mit Nina West
9h 19min
Bibliographische Angaben
- Autor: Stefanie Stahl
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 559 Minuten
- Verlag: Arkana
- ISBN-10: 344234879X
- ISBN-13: 9783442348794
- Erscheinungsdatum: 23.05.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 387 MB
- Anzahl Tracks: 122
- Ohne Kopierschutz
Autoren-Porträt von Stefanie Stahl
Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin und Buchautorin in freier Praxis in Trier, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmässig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf grosse Resonanz stösst. Stefanie Stahls Bücher, allen voran »Das Kind in dir muss Heimat finden«, stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet zwei Podcasts und wird regelmässig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt.Nina West ist seit ihrer Ausbildung an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst am Mozarteum Salzburg als Schauspielerin auf der Bühne und im Fernsehen zu sehen. Neben einigen Kurzfilmen spielte sie in mehreren Folgen der ZDF-Serie »SOKO Leipzig«. Ausserdem ist sie als Sprecherin tätig, so ist sie im Hörverlag z. B. in »Die Vermissten« von Caroline Eriksson zu hören.
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