The Digital Diet. The 4-step plan to break your tech addiction and regain balance in your life (Hörbuch (Download))
Summury
(Sprache: Russisch)
Kniga Deniela Siberga "Cifrovaya dieta" adresovana internet-zavisimym. To est' bol'shinstvu lyudej, kotorye segodnya ispol'zuyut gadzhety. Nuzhno vzglyanut' pravde v glaza. Mnogie iz nas bol'she ne sposobny sosredotochit'sya na odnoj zadache ili lichnoj...
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Produktinformationen zu „The Digital Diet. The 4-step plan to break your tech addiction and regain balance in your life (Hörbuch (Download))“
Kniga Deniela Siberga "Cifrovaya dieta" adresovana internet-zavisimym. To est' bol'shinstvu lyudej, kotorye segodnya ispol'zuyut gadzhety. Nuzhno vzglyanut' pravde v glaza. Mnogie iz nas bol'she ne sposobny sosredotochit'sya na odnoj zadache ili lichnoj besede, ne nyryaya v virtual'nyj mir kazhdye neskol'ko minut. ZHurnalist i byvshij cifrovoj narkoman Deniel Siberg razrabotal poshagovyj sposob bor'by s internet-zavisimost'yu. On sumel vosstanovit' kontrol' i vernut'sya k normal'noj real'noj zhizni. SHag 1. Podumajte, kak tekhnologii povliyali na vashe samochuvstvie. SHag 2. Protestirujte svoyu zavisimost' s pomoshch'yu testa Siberga. SHag 3. Sosredotoch'tes' na vosstanovlenii svyazej s real'nost'yu. SHag 4. Uznajte, kak optimizirovat' vzaimootnosheniya s internet-sredoj. Pust' tekhnologii rabotayut na blago, a ne vo vred.
Bibliographische Angaben
- Autor: Smart Reading
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2020, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 30 Minuten
- Verlag: Smart Reading
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4064066590550
- Erscheinungsdatum: 09.06.2020
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 19 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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