U tebya est' ty. Meditaciya 8. Praktika prozhivaniya gneva so vspomogatel'nymi fizicheskimi deystviyami (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Podavlyaemyy gnev za to, chto vas obideli, obescenili ili oskorbili, pohozh na bombu zamedlennogo deystviya – srabotaet protiv vas v neozhidannyy moment. Vytashchite gnev iz dolgogo emocional'nogo yashchika i prorabotayte situaciyu, dazhe esli ona...
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Podavlyaemyy gnev za to, chto vas obideli, obescenili ili oskorbili, pohozh na bombu zamedlennogo deystviya – srabotaet protiv vas v neozhidannyy moment. Vytashchite gnev iz dolgogo emocional'nogo yashchika i prorabotayte situaciyu, dazhe esli ona proizoshla davno.
CHto dlya etogo ponadobitsya? Krovat', podushka, stena i smartfon s meditaciyami koucha Margarity Bystryakovoy. Ee golos budet soprovozhdat' vas na protyazhenii vsey praktiki, pomozhet bezopasno voyti v nee i vyyti v resursnoe sostoyanie.
Praktika prozhivaniya gneva vhodit v seriyu meditaciy iz knigi-treninga «U tebya est' ty».
CHto dlya etogo ponadobitsya? Krovat', podushka, stena i smartfon s meditaciyami koucha Margarity Bystryakovoy. Ee golos budet soprovozhdat' vas na protyazhenii vsey praktiki, pomozhet bezopasno voyti v nee i vyyti v resursnoe sostoyanie.
Praktika prozhivaniya gneva vhodit v seriyu meditaciy iz knigi-treninga «U tebya est' ty».
Bibliographische Angaben
- Autor: Margarita Bystryakova
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 20 Minuten
- Verlag: Eksmo
- ISBN-10: 5041753873
- ISBN-13: 9785041753870
- Erscheinungsdatum: 06.03.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 18 MB
- Anzahl Tracks: 1
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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