Vivir sin estrés (Hörbuch (Download))
(Sprache: Spanisch)
"El estrés es una reacción natural que nos permite sobrevivir ante las presiones del medio ambiente. Pero cuando es demasiado y no sabemos cómo manejarlo, se convierte en un problema y entonces afecta la salud y genera tensión constante.
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Produktinformationen zu „Vivir sin estrés (Hörbuch (Download))“
"El estrés es una reacción natural que nos permite sobrevivir ante las presiones del medio ambiente. Pero cuando es demasiado y no sabemos cómo manejarlo, se convierte en un problema y entonces afecta la salud y genera tensión constante.
Todos lo experimentamos y más si elegimos una existencia que implique riesgo, crecimiento y responsabilidad. Pero es posible aprender a manejarlo.
Este cálido libro nos permitirá relacionarnos con las situaciones que nos generan estrés de forma eficiente y sana, conocer sus causas y consecuencias, así como las funciones de cuerpo y mente bajo tensión. Además, contiene ejercicios que nos permitirán conocer y manejar nuestro estrés de manera eficaz."
Todos lo experimentamos y más si elegimos una existencia que implique riesgo, crecimiento y responsabilidad. Pero es posible aprender a manejarlo.
Este cálido libro nos permitirá relacionarnos con las situaciones que nos generan estrés de forma eficiente y sana, conocer sus causas y consecuencias, así como las funciones de cuerpo y mente bajo tensión. Además, contiene ejercicios que nos permitirán conocer y manejar nuestro estrés de manera eficaz."
Bibliographische Angaben
- Autor: Fernando Ortiz Lachica
- 2022, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 255 Minuten
- Verlag: StorySide
- ISBN-10: 9152159086
- ISBN-13: 9789152159088
- Erscheinungsdatum: 18.03.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 163 MB
- Anzahl Tracks: 7
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Spanisch
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