Ich sorge gut für mich
SPIEGEL COACHING
Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen...
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Produktinformationen zu „Ich sorge gut für mich “
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Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen erscheinen uns immer dringender als unsere eigenen. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst fürsorglich behandeln. Dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und eine Pause einlegen, wenn alles zu viel wird. Und dass wir uns regelmässig etwas Gutes tun.
Bibliographische Angaben
- Masse: 21 x 1,4 x 27,6 cm
- Herausgegeben: SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
- Verlag: Spiegel-Verlag
- EAN: 9783877633052
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