{"product_id":"10-minuten-yoga-gegen-alltagswehwehchen-kristin-peschutter","title":"10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen (Kristin Peschutter)","description":"\u003cdiv\u003e_\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga hilft  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-   gegen (fast) alles: Rückenschmerzen, Müdigkeit, Bauchweh, Schlafprobleme und mehr\u003cbr\u003e-   jedem: einfache, kurze Yogaübungen, die für jede*n geeignet sind\u003cbr\u003e-   schnell: akut und präventiv in nur ca. 10 Minuten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin praktisches Aufstellbuch mit Spiralbindung, mit großen Fotos und vielen Tipps!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWehwehchen-SOS!? Ob Mittagstief, Nackenverspannung oder Nervosität vorm nächsten Geschäftstermin: Geh schnell mal für 10 Minuten auf die Yogamatte und es wird dir besser gehen. Denn es gibt für fast alle häufigen Alltagsbeschwerden eine passende Yoga-Übung, die für Linderung sorgt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch ist für alle! Egal ob du Yogavorerfahrung oder noch nie einen Fuß auf die Matte gesetzt hast, ob du sportbegeistert, Couchpotatoe, schlank oder mit Rundungen versehen bist. Alle Übungen werden in Wort und Bild in ihrer einfachsten Form ausführlich dargestellt. Dazu gibt es sowohl Praxistipps für Einsteiger*innen als auch Hinweise für fortgeschrittenere Varianten für alle, die etwas mehr Herausforderung suchen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas praktische Buch zum Aufstellen mit großen Fotos und klar gegliederten Anleitungsschritten macht das Ausführen der Übungen ganz easy.\u003cbr\u003eFreu dich auf 28 Yogaflows, Atemübungen und einfache Meditationen, die dir das Leben ab sofort leichter machen!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Spiralbindung, Deutsch, 96 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65866853253469,"sku":"K095775290","price":8.7,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9577529000001A.jpg?v=1788933501","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/10-minuten-yoga-gegen-alltagswehwehchen-kristin-peschutter","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}