{"product_id":"111-rezepte-fur-einen-gesunden-darm-sonja-carlsson","title":"111 Rezepte für einen gesunden Darm (Sonja Carlsson)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e  Ursachen von Magen-Darm-Beschwerden bleiben trotz Untersuchung oft unklar   eine darmgesunde Ernährung hilft, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Der Ratgeber zeigt, was man über die Ernährung gegen Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung tun und wie man gleichzeitig das Immunsystem stärken kann\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e  Mit 111 leckeren und bekömmlichen Rezepten, die der ganzen Familie schmecken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLecker und darmgesund!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWer unter \u003cstrong\u003eDarmbeschwerden\u003c\/strong\u003e leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken   das ist die einfache Formel, die den\u003cstrong\u003e Darm und die Darmflora ohne Medikamente\u003c\/strong\u003e wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene \u003cstrong\u003eErnährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson\u003c\/strong\u003e geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein. Ihre 111 Rezepte sorgen für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuswahl der Rezepte:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFrühstück, Snacks und Drinks\u003cbr\u003e  Heidelbeer-Bananen-Müsli\u003cbr\u003e  Erdbeer-Haferdrink\u003cbr\u003e  Radieschenbrot mit Kressequark\u003cbr\u003eSuppen und Salate\u003cbr\u003e  Selleriecremesuppe\u003cbr\u003e  Paprikacremesuppe\u003cbr\u003e  Grüne-Bohnen-Salat\u003cbr\u003eHauptgerichte\u003cbr\u003e  Linsenbällchen mit Kokossoße\u003cbr\u003e  Wokgemüse mit Tofu\u003cbr\u003e  Gyrosspieße mit buntem Joghurtdip\u003cbr\u003e  Rotbarschfilet auf Fenchel\u003cbr\u003eKuchen und Desserts\u003cbr\u003e  Rhabarberkuchen\u003cbr\u003e  Nuss-Rosinen-Joghurt\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDie Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson hat an die hundert Bücher zu Ernährungsthemen herausgebracht. Für ihren Fachartikel \"Bluthochdruck: Todesursache Nummer Eins\" wurde sie von der Deutschen Hochdruck-Liga Heidelberg mit dem Journalistenpreis für Medizin ausgezeichnet. Sie ist zertifizierte Referentin für Ernährung und Hauswirtschaft und hält Vorträge für den Ökotrophologenverband sowie für das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten. Sonja Carlsson lebt in der Nähe von Augsburg.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 168 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65871205302621,"sku":"K095641634","price":18.8,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9564163400001A.jpg?v=1788945558","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/111-rezepte-fur-einen-gesunden-darm-sonja-carlsson","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}