{"product_id":"365-tage-mentale-starke-daniel-g-amen","title":"365 Tage mentale Stärke (Daniel G. Amen)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen\u003c\/b\u003e greift auf über \u003cb\u003e40 Jahre Praxiserfahrung\u003c\/b\u003e mit Zehntausenden von Patienten zurück, um die \u003cb\u003eeffektivsten täglichen Gewohnheiten\u003c\/b\u003e zur Verbesserung der \u003cb\u003eGehirngesundheit\u003c\/b\u003e zu vermitteln.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDiese Gewohnheiten helfen, das Gehirn so zu steuern, dass ein \u003cb\u003eglücklicheres\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003einnerlich ausgeglicheneres\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003eerfolgreicheres Leben\u003c\/b\u003e möglich ist.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Buch präsentiert \u003cb\u003eumsetzbare tägliche Übungen\u003c\/b\u003e zur Verbesserung der Gehirnfunktion und zur Entwicklung \u003cb\u003epositiver Lebensgewohnheiten\u003c\/b\u003e. Jeder Eintrag enthält eine \u003cb\u003eÜbung, Reflexion oder Handlungsaufforderung\u003c\/b\u003e, die sich auf das Thema des jeweiligen Tages bezieht. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass sie sich im Laufe eines Jahres sinnvoll ergänzen und zu nachhaltigen Veränderungen führen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\"Ihr Gehirn verändert sich jeden Tag. Abhängig von Ihrer täglichen Ernährung, Ihren Gedanken, Entscheidungen und Gewohnheiten wird es besser und jünger - oder es wird schlechter und älter.\"\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDieses Buch hilft Ihnen, das Schicksal Ihres Gehirns selbst in die Hand zu nehmen\u003c\/b\u003e - und dabei:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ihr \u003cb\u003eGedächtnis\u003c\/b\u003e zu stärken\u003cbr\u003e- Ihre \u003cb\u003eStimmung\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003eKonzentration\u003c\/b\u003e zu verbessern\u003cbr\u003e- mehr \u003cb\u003eGlück\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003eWohlbefinden\u003c\/b\u003e zu entwickeln\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eStress abzubauen\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003eBeziehungen zu vertiefen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eErfolgschancen\u003c\/b\u003e in allen Lebensbereichen zu erhöhen\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eDemenz vorzubeugen\u003c\/b\u003e und Ihr Gehirn jung zu halten\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIndem Sie lernen, \u003cb\u003eIhr Gehirn zu lieben und zu pflegen\u003c\/b\u003e, schaffen Sie die Grundlage für ein gesünderes, glücklicheres und erfüllteres Leben - jeden Tag.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDr. Daniel G. Amen ist Neurowissenschaftler, Psychiater und Experte für Gehirnscans und leitet die weltbekannten Amen Clinics. Die Washington Post bezeichnete Dr. Amen als den beliebtesten Psychiater Amerikas, und Sharecare ernannte ihn zum einflussreichsten Experten für psychische Gesundheit im Internet. Er ist angesehenes Mitglied der American Psychiatric Association und neunfacher Bestsellerautor der New York Times. Außerdem ist er ein international anerkannter Hauptredner und Star mehrerer sehr beliebter Fernsehformate.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 384 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65925039882589,"sku":"K098605759","price":21.8,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9860575900001A.jpg?v=1789428031","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/365-tage-mentale-starke-daniel-g-amen","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}