{"product_id":"achtsam-jammern-daniela-nagel","title":"Achtsam jammern (Daniela Nagel)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eJammern gehört zum Leben: Es ist ein Ventil, um Frust, Ärger und Stress loszuwerden und manchmal macht es sogar kurzfristig den Kopf frei. Doch was passiert, wenn wir in der Jammerspirale gefangen bleiben? Wenn negative Gedanken unser Denken und Fühlen bestimmen und wir uns selbst und andere immer tiefer in die \u003cem\u003eAlles-ist-schlimm-Haltung\u003c\/em\u003e hineinziehen?\u003c\/p\u003e                \u003cp\u003eDie Autorinnen \u003cstrong\u003eDaniela Nagel und Heike Abidi\u003c\/strong\u003e gehen diesem Phänomen auf den Grund. Sie zeigen:\u003c\/p\u003e                \u003cul\u003e                    \u003cli\u003ewarum Jammern so verbreitet ist   fast wie ein deutscher Volkssport,\u003c\/li\u003e                    \u003cli\u003ewelche psychologischen und sozialen Funktionen das Jammern erfüllt,\u003c\/li\u003e                    \u003cli\u003ewelche Folgen Dauer-Jammern auf Beziehungen, Stimmung und Lebensqualität hat,\u003c\/li\u003e                    \u003cli\u003eund vor allem: welche Alternativen es gibt, um Bedürfnisse besser zu stillen.\u003c\/li\u003e                \u003c\/ul\u003e                \u003cp\u003eMit Humor, psychologischem Tiefgang und vielen praktischen Tipps eröffnen die Autorinnen neue Perspektiven   sowohl für frustrierte Jammerer als auch für alle, die keine Lust mehr haben, sich endloses Gejammer anzuhören.\u003c\/p\u003e                \u003cp\u003eEin unterhaltsames und hilfreiches \u003cstrong\u003eSelbsthilfe-Buch\u003c\/strong\u003e für alle, die genug haben von Negativität und endlich wieder mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und positive Kommunikation in ihr Leben holen wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDaniela Nagel, auch bekannt als Marie Adams, ist Bestsellerautorin, Schreibcoach und Podcasterin. Seit über zehn Jahren schreibt sie erfolgreich Romane und Ratgeber, darunter die gefeierte Hebammen-Trilogie \"Das Haus der Hebammen\" (Blanvalet). Als erfahrene Autorin verbindet sie fundiertes Wissen über Buchmärkte, Storytelling und Schreibprozesse mit einer großen Leidenschaft dafür, andere auf ihrem Weg zum eigenen Buch zu begleiten. In ihrem Podcast \"Bring dein Herzensthema in die Welt\" und in ihren Coachings unterstützt sie angehende Autor:innen dabei, ihre Botschaft sichtbar zu machen und ihr Herzensbuch zu veröffentlichen. Daniela lebt mit ihrer Familie in Köln.\nHeike Abidi ist studierte Sprachwissenschaftlerin und schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich als Werbetexterin, Romanautorin und Co-Autorin humorvoller Sachbücher. Sie veröffentlicht unter mehreren Pseudonymen Liebes- und Jugendromane und ist Präsidentin von DELIA, der Vereinigung deutschsprachiger Liebesroman-Autorinnen. Heike Abidi lebt in der Pfalz und engagiert sich aktiv in der Literaturszene.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 220 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65767622115677,"sku":"K098844446","price":16.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9884444600001A.jpg?v=1788257298","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/achtsam-jammern-daniela-nagel","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}