{"product_id":"achtsame-ayurveda-kuche-nicky-sitaram-sabnis","title":"Achtsame Ayurveda-Küche (Nicky Sitaram Sabnis)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAchtsamkeit durch Ayurveda\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e- Jetzt mit neuem Design:\u003c\/b\u003e das umfassende Standardwerk zur Ayurveda-Küche\u003cbr\u003e\u003cb\u003e- Der Einstieg in die traditionelle indische Heilkunst\u003c\/b\u003e von Ayurveda-Koch Nicky Sitaram Sabnis\u003cbr\u003e- Ganzheitlich zu mehr Balance, Gelassenheit, Gesundheit und Glück im Alltag finden\u003cbr\u003e\u003cb\u003e- 100 Rezepte für alle Doshas: \u003c\/b\u003eüberwiegend vegetarisch, aber auch mit Fisch und Fleisch\u003cbr\u003e- Vata, Pitta oder Kapha?\u003cb\u003e Mit ausführlichem Typentest,\u003c\/b\u003e um das eigene Dosha zu ermitteln und die Ernährung perfekt darauf abzustimmen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDas Ayurveda-Kochbuch für mehr Lebensfreude\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Sei gut zu Dir selbst\" - getreu diesem Leitspruch widmet sich Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch und Buchautor Nicky Sitaram Sabnis einer besonderen Facette des Ayurveda: der Ernährung. In diesem Ratgeber zeigt er, wie Achtsamkeit, Ayurveda und Ernährung miteinander in Verbindung gebracht werden, um Stress zu bewältigen, Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen und neue Kraft zu schöpfen. Die über 100 ayurvedischen Rezepte aus Nickys Tridosha-Küche lassen sich unkompliziert nachkochen und sind zugeschnitten auf die Bedürfnisse des jeweiligen Dosha-Typs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\"Sei gut zu Dir selbst!\": Ein umfassendes Standardwerk mit Typentest, Lebensmittellisten, Menüvorschlägen und Alltagstipps - auch für Ayurveda-Anfänger!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eNicky Sitaram Sabnis\u003c\/b\u003e, 1959 im indischen Kanpur geboren, arbeitete international als Restaurant- und Cateringmanager,  ist erfolgreicher Autor und in Deutschland der wohl bekannteste Ayurveda-Koch. Seit über 20 Jahren leitet er in seiner bayerischen Wahlheimat die Ayurveda-Seminarküche in der Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee. In seinen Kochkursen bringt er seit Jahren begeisterten Gästen die ayurvedische Küche näher.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Mit Goldfolienprägung, Deutsch, 296 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65925469077853,"sku":"K097277785","price":26.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9727778500001A.jpg?v=1789444861","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/achtsame-ayurveda-kuche-nicky-sitaram-sabnis","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}