{"product_id":"achtsamkeit-fur-jugendliche-stress-bewaltigen-resilienz-entwickeln-furs-leben-lernen-alexandra-andersen","title":"Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen (Alexandra Andersen)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sein: schulischer Stress durch hohe gestiegene Anforderungen und Leistungsdruck in der Schule, körperliche und geistige Veränderungen in der Pubertät, Konflikte im Freundeskreis oder mit der Familie, Belastung durch Social Media ...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm die jugendlichen Lernenden bei der Stressbewältigung zu unterstützen und ihre eigenen Ressourcen und ihre Resilienz zu stärken, enthält dieses Buch fertig ausgearbeitete Unterrichtsideen und Achtsamkeitsübungen zum direkten Einsatz. Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt und sind somit ohne Vorerfahrung umsetzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Ganz nebenbei\" fördern die Achtsamkeitsübungen die Präsenz und Konzentration der Jugendlichen im Unterricht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Buch enthält:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFertig ausgearbeitete Stundenverläufe und Kopiervorlagen für den direkten Einsatz im Unterricht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZahlreiche Atem- und Ruheübungen, Körper- und Bewegungsübungen sowie mentale Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10-Minuten-Einheiten für den Stundenbeginn oder für zwischendurch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin umfangreiches Workbook für die Jugendlichen zum Download (über Webcode)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Audio-Dateien (über Webcode)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlle Ratgeber und Pädagogik-Materialien unter cornelsen.de\/empfehlungen\/unterrichtshilfen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 152 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66094581154141,"sku":"K098602517","price":29.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9860251700001A.jpg?v=1790841010","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/achtsamkeit-fur-jugendliche-stress-bewaltigen-resilienz-entwickeln-furs-leben-lernen-alexandra-andersen","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}