{"product_id":"addicted-to-anxiety-owen-okane","title":"Addicted to Anxiety (Owen O'Kane)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eAngst gehört zum Menschsein dazu und erfüllt eine wichtige Funktion. Doch was tun, wenn sie Ihr Leben bestimmt? Psychotherapeut und Bestsellerautor \u003cb\u003eOwen O'Kane\u003c\/b\u003e gibt in diesem Buch tiefgehende Einblicke in die \u003cstrong\u003eMechanismen der Angst\u003c\/strong\u003e und zeigt Ihnen wirksame Wege auf, wie Sie sich aus ihrem Bann befreien können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas erwartet Sie:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKompetenz aus jahrzehntelanger Erfahrung:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOwen O'Kane vereint therapeutisches Know-how und persönliche Erfahrungen zu einem verständlichen, praxisnahen Leitfaden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWarum wir zu einer »Generation Angst« wurden:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDie Hintergründe und Ursachen moderner Angst - anschaulich erklärt und wissenschaftlich fundiert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eNeue Sichtweisen auf Angst:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAngst wird nicht nur als Symptom, sondern auch als erlernte Gewohnheit und emotionale Sucht beleuchtet - und wie Sie diese nachhaltig verändern können.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePraktische Tools und Impulse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGanzheitliche Methoden, Ansätze und Übungen, um der Angst zu begegnen und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eIntegrativer Ansatz:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEinfühlsam, alltagsnah und ohne starre Regeln oder Dogmen - so gelingt individueller Wandel und persönliche Freiheit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eHilfsangebote inklusive:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEine hilfreiche Liste von Unterstützungsstellen finden Sie am Ende des Buches.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eStarten Sie jetzt Ihren Weg in ein Leben mit\u003cstrong\u003e weniger Angst\u003c\/strong\u003e und mehr \u003cstrong\u003epersönlicher Freiheit\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOwen O'Kane\u003c\/strong\u003e ist Psychotherapeut und einer der führenden Experten für psychische Gesundheit in Großbritannien mit mehr als 25 Jahren Erfahrung im Bereich der körperlichen und psychischen Gesundheit. Als ehemaliger klinischer Leiter für psychische Gesundheit beim NHS und als \u003cem\u003eSunday-Times\u003c\/em\u003e-Bestsellerautor hat Owen ein besonderes Talent dafür, komplexe Informationen verständlich und zugänglich zu machen. Owen ist fester Bestandteil des Expert*innen-Teams bei BBC Radio 5 Live und unterstützt die Hörer*innen dabei, ihre alltäglichen Ängste zu bewältigen. Außerdem ist er regelmäßig zu Gast in Podcast-Formaten. Er spricht häufig auf Gesundheitsevents und Konferenzen und berät zudem BBC-Drama-Produktionen in psychologischen Fragen als Drehbuchberater. Mit großer Leidenschaft widmet er sich all diesen Aufgaben und ist dabei bekannt für seine bodenständige Art, seine Herzlichkeit und seinen Sinn für Humor. Owen lebt mit seinem Partner und seinem Hund in West-London. \u003cem\u003eAddicted to Anxiety\u003c\/em\u003e ist sein viertes Buch.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 240 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65819705409885,"sku":"K098616923","price":15.7,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9861692300001A.jpg?v=1788611356","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/addicted-to-anxiety-owen-okane","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}