{"product_id":"aktiviere-die-starke-deines-mitgefuhls-lobsang-tenzin-negi","title":"Aktiviere die Stärke deines Mitgefühls (Lobsang Tenzin Negi)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eMitgefühl als Schlüssel zu mehr Lebensfreude\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWas tun, wenn Sorgen und Trübsinn \u003c\/b\u003euns im Alltag die \u003cb\u003eLebensfreude rauben\u003c\/b\u003e? Lobsang Tenzin Negi, ehemaliger tibetischer Mönch und Wissenschaftler, sagt: \u003cb\u003eDie Antwort liegt im Mitgefühl.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUm es zu aktivieren, begründete er CBCT® (Cognitively-Based Compassion Training), eine \u003cb\u003erevolutionäre Methode, die moderne Kognitionswissenschaft und uralte Mitgefühlspraktiken neu kombiniert\u003c\/b\u003e. In sieben einfachen Schritten, unterstützt von kurzen Meditationen und Übungen, lernen wir, uns jederzeit mit einem Gefühl der Sicherheit in uns selbst zu verbinden.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eWir schulen unser Gewahrsein, \u003cb\u003eum uns von der Tyrannei negativer Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten zu befreien und Verbundenheit, Dankbarkeit und Sanftmut zu kultivieren\u003c\/b\u003e. So steigen wir aus dem endlosen Kreislauf von Leid und innerer Kritik aus und \u003cb\u003eprogrammieren unser Gehirn nachhaltig auf Freude, Glück und inneren Frieden.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 416 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66451930939741,"sku":"K010633997","price":13.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1063399700001A.jpg?v=1794431966","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/aktiviere-die-starke-deines-mitgefuhls-lobsang-tenzin-negi","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}