{"product_id":"atemtherapie-nathalia-westmacott-brown","title":"Atemtherapie (Nathalia Westmacott-Brown)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBewusst leben mit effektiven Atemübungen:\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eHauchen Sie Ihrem Körper \u0026amp; Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser \u003cb\u003ekompetente Ratgeber\u003c\/b\u003e zeigt Ihnen, wie Sie mit \u003cb\u003ewirkungsvoller Atemtherapie\u003c\/b\u003e die Kraft Ihres Atems nutzen. Egal ob Sie Klarheit erlangen, Stress abbauen oder Ängste überwinden möchten - die \u003cb\u003e50 leicht verständlichen Atemübungen\u003c\/b\u003e erklären Ihnen \u003cb\u003eSchritt für Schritt\u003c\/b\u003e, wie Sie die verschiedenen Beschwerden \u0026amp; Herausforderungen des Alltags ganz einfach wegatmen. Auch für Anfänger optimal geeignet!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRichtig atmen \u0026amp; die innere Ruhe finden:\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eEinatmen, ausatmen - das passiert ganz automatisch und unbewusst! Denn die \u003cb\u003eAtmung ist eine lebenswichtige Funktion\u003c\/b\u003e, die der Körper selbstständig ausführt. Doch aufgrund von Stress und Anspannung atmen wir oft zu flach. Die schwerwiegende Konsequenz: Der Körper kann nicht mehr richtig mit Sauerstoff versorgt werden und arbeitet nicht mehr mit voller Leistung. Dieser Band aus der Reihe \"Self-Care Collection\" zeigt Ihnen, wie Sie mit \u003cb\u003egezielten Atemtechniken Ihre Atmung verbessern\u003c\/b\u003e und so eine \u003cb\u003epositive Wirkung auf Körper \u0026amp; Geist\u003c\/b\u003e erzielen:\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eGrundlagen der Atemtherapie. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003e50 einfache Atemübungen. \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eÜbersichtliche Gestaltung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eAtmen Sie tief durch und lernen Sie, Körper \u0026amp; Geist bewusst zu spüren - Effektvolle Atemübungen für ein besseres Lebensgefühl!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eWestmacott-Brown, Nathalia\u003cbr\u003eNathalia Westmacott-Brown praktiziert und unterrichtet seit 2000 Atemtherapie. Sie ist Gründerin der Organisation \"First Breath\", die angehende Atemtherapeuten ausbildet. Sie engagiert sich weltweit in Atemtherapie-Organisationen und hat Konferenzen in Indien und Großbritannien initiiert. Im Rahmen der \"Global Inspiration Conference\" hat sie zahlreiche Reisen unternommen, um Lehrer und Methoden in verschiedenen Ländern näher kennenzulernen. 2008 hat sie die internationale Initiative \"Breathing Circle\" gegründet, die monatliche Veranstaltungen in 24 Ländern organisiert. Sie lebt mit ihrer Familie und einer ganzen Schar geretteter Tiere in einem Haus in der englischen Grafschaft Worcestershire.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 144 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65888067060061,"sku":"K080667552","price":11.3,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/8066755200001A.jpg?v=1789079493","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/atemtherapie-nathalia-westmacott-brown","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}