{"product_id":"autogenes-training-das-original-ubungsbuch-j-h-schultz","title":"Autogenes Training - Das Original-Übungsbuch (J. H. Schultz)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGelassen, konzentriert und leistungsfähig\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSeit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt für Schritt kommen Sie so zu tiefer Ruhe und fühlen sich erfrischt und gestärkt. Sie lernen, wie Sie mit kurzen Leitsätzen ganz gezielt Verhaltensänderungen bei belastenden Situationen herbeiführen können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Knapp, präzise, übersichtlich - der bewährte Einstieg\u003cbr\u003e- Hilfreich bei Schlaflosigkeit, Prüfungsangst und Schmerzen\u003cbr\u003e- Mit Ihrem persönlichen Leitsatz positive Veränderungen einleiten\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEntdecken Sie das Autogene Training als effektiven Anti-Stress-Schutz in Ihrem Alltag.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eProf. Dr. Dr. J. H. Schultz (1884-1970) war Arzt und hat sich mit einer europsychologischen Arbeit habilitiert. Er ist Begründer der konzentrativen Autosuggestion. 1924 hielt er den ersten Kurs zum Autogenen Training in Berlin.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Broschiert (KB), Deutsch, 96 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63440185655645,"sku":"K081707528","price":15.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/225881-8170752800001A.jpg?v=1771145051","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/autogenes-training-das-original-ubungsbuch-j-h-schultz","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}