{"product_id":"das-blutzucker-kochbuch-linn-stokstad","title":"Das Blutzucker-Kochbuch (Linn Stokstad)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas Blutzucker-Kochbuch für die ganze Familie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eNie wieder Blutzucker-Achterbahn:\u003c\/b\u003e leckere Gerichte für konstante Energie, bessere Konzentration und gute Laune\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eFoodkoma, Heißhunger, Konzentrationsschwierigkeiten:\u003c\/b\u003e Wissen und Tipps rund um die richtige Blutzucker-Balance\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eUber 80 gesunde Rezepte:\u003c\/b\u003e von Frühstückswaffeln mit Kürbisteig über kunterbunt gefüllte Wraps und Nudelauflauf bis zu No-Bake-Himbeerkuchen\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eFrisch \u0026amp; super easy:\u003c\/b\u003e blutzuckerfreundliche Familienrezepte - lecker, ausgewogen und schnell gekocht\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNie wieder Blutzucker-Achterbahn!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEine schnelle Portion Nudeln, ein Eis am Spielplatz, oder ein Schokoriegel als schnellen Energieschub. Kennen wir alle. Aber gesund ist das nicht, wenn der Blutzuckerspiegel nach zuckrigen Lebensmitteln, Weißmehlprodukten oder Fertiggerichten nach einem nur kurzen »Zuckerhigh« ins Bodenlose abstürzt und uns erschöpft, schlecht gelaunt und heißhungrig auf Süßes zurücklässt. Das alles sind Folgen eines stark schwankenden Blutzuckerspiegels. Dabei ist es so einfach, den \u003cb\u003eBlutzuckerspiegel stabil zu halten\u003c\/b\u003e. Wie, das zeigt Linn Stockstad in ihrem \u003cb\u003eBlutzucker-Kochbuch\u003c\/b\u003e. Die erfahrene Ernährungsberaterin erklärt, warum Süßigkeiten, Weißbrot und Pasta aus Weißmehl für ein besonders starkes Auf-und-Ab sorgen, liefert \u003cb\u003epraktische Tipps\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003eleckere, alltagstaugliche Rezepte\u003c\/b\u003e vom ausgewogenen Frühstück bis zum Kinderklassiker in blutzuckerfreundlicher Variante. So schmeckt es der ganzen Familie, die wilde Blutzucker-Achterbahn wird zur sanften Welle und alle kommen gesund, fit und gut gelaunt durch den Tag.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDas Blutzucker-Kochbuch für die ganze Familie: praktisches Wissen und über 80 leckere Rezepte für konstante Energie, bessere Konzentration und gute Laune.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eLinn Stokstad\u003c\/b\u003e ist Ernährungsberaterin und hat in Norwegen zwei erfolgreiche Bücher zum Thema Energie veröffentlicht. Ihr Buch \"Kickstart\" mit einem 10-Tage-Programm für mehr Energie wurde auch ins Englische übersetzt. Ihr besonderes Anliegen ist es, u.a. inspiriert durch die Diabetes-Erkrankung ihres Mannes, Menschen zu einer farbenfrohen und blutzuckersmarten Ernährung zu inspirieren.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 224 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65999770124637,"sku":"K010511238","price":21.8,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1051123800001A.jpg?v=1790114409","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/das-blutzucker-kochbuch-linn-stokstad","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}