{"product_id":"das-eiweiss-wunder-michael-despeghel","title":"Das Eiweiß-Wunder (Michael Despeghel)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eFitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar Eiweiß\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eJunge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-Immunsystem: All das macht Eiweiß möglich! Die beiden renommierten Wissenschaftler \u003cstrong\u003eDr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger \u003c\/strong\u003elüften das Geheimnis dahinter: \u003cstrong\u003eProtein-Timing\u003c\/strong\u003e. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist es für einen funktionierenden \u003cstrong\u003eEiweißstoffwechsel \u003c\/strong\u003enämlich nicht nur entscheidend, wie viel Eiweiß wir zu uns nehmen, sondern vor allem auch in welcher Qualität und zu welcher Tageszeit. Eine optimale Proteinaufnahme über den Tag hinweg steigert unser Wohlbefinden und bringt unseren Körper in Topform. Los geht's!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas erwartet Sie in diesem Buch:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProteine satt: Über \u003cstrong\u003e50 geniale Rezepte\u003c\/strong\u003e mit dem richtigen Eiweißmix\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStarke Muskeln: \u003cstrong\u003e10 Übungen für Zuhause\u003c\/strong\u003e mit dem eigenen Körpergewicht - für noch bessere Effekte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchritt für Schritt zu mehr Lebensqualität: Das \u003cstrong\u003e6-Wochen-Programm\u003c\/strong\u003e rund um Ernährung und Bewegung - für ein gesünderes und fitteres Ich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDr. Dr. Michael Despeghel gehört in dem Forschungsbereich Prävention zu Deutschlands renommiertesten Wissenschaftlern. Seit rund 30 Jahren ist er ein gefragter Referent und Bestsellerautor für Gesundheits- und Fitnessthemen.\nProf. Dr. Karsten Krüger, ehem. Leistungssportler, ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Universität Gießen und ein ausgewiesener Experte für den Zusammenhang von Lebensstilfaktoren und Gesundheit.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 192 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63764616315229,"sku":"K096074707","price":15.45,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9607470700001A.jpg?v=1772993924","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/das-eiweiss-wunder-michael-despeghel","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}