{"product_id":"das-emotional-eating-kochbuch-kathrin-vergin","title":"Das Emotional Eating Kochbuch (Kathrin Vergin)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eWir essen aus \u003cstrong\u003eStress\u003c\/strong\u003e. Wir essen aus \u003cstrong\u003eFrust\u003c\/strong\u003e. Wir essen aus \u003cstrong\u003eLangeweile:\u003c\/strong\u003e Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der \u003cstrong\u003eemotionale Hunger\u003c\/strong\u003e sitzt oft mit uns zusammen am Tisch. Das kennt Dr. Kathrin Vergin nur zu gut: Als ehemals selbst Betroffene ist sie inzwischen \u003cstrong\u003eTop-Ernährungsexpertin\u003c\/strong\u003e und hat sich auf das Thema Emotional Eating spezialisiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie kennt sich aus mit den Problemen all jener, die mit \u003cstrong\u003eÜber- oder Untergewicht\u003c\/strong\u003e kämpfen, in der \u003cstrong\u003eDiät-Dauerschleife\u003c\/strong\u003e stecken oder zu einer \u003cstrong\u003eEssstörung\u003c\/strong\u003e neigen. In ihrem Kochbuch verrät Kathrin Vergin nicht nur wichtige Infos und Tipps, wie man \u003cstrong\u003esein Essverhalten analysieren\u003c\/strong\u003e kann. Sie bietet mit ihren Rezepten auch gleich \u003cstrong\u003eüber 70 leckere Lösungen,\u003c\/strong\u003e wie man raus aus der Heißhunger-Falle kommt. Und weil man bei Essattacken nicht erst stundenlang in der Küche stehen kann, sind alle Rezepte total unkompliziert und ruckzuck zubereitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Versprechen: In der Zeit, in der der Lieferservice die Pizza bringt, steht auch das selbst gekochte Essen auf dem Tisch - das dann aber gesund ist und \u003cstrong\u003ewirklich satt und glücklich macht! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDr. Kathrin Vergin ist Geschäftsführerin des Emotional Eating Instituts in Hamburg. Sie arbeitet als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Als ehemals Betroffene kann sie bei der Betreuung ihrer Patienten - meist Menschen mit starkem Über- oder Untergewicht bzw. mit Essstörungen - nicht nur auf ihre fachliche Kompetenz, sondern auch auf ihre eigene Erfahrung zurückgreifen. Neben ihrer Tätigkeit als Ernährungscoach hält Dr. Kathrin Vergin Vorträge und Seminare in Firmen und engagiert sich in der Ernährungsberatung von Krebspatienten.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 176 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65866064200029,"sku":"K096060579","price":23.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9606057900001A.jpg?v=1788917355","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/das-emotional-eating-kochbuch-kathrin-vergin","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}