{"product_id":"das-grosse-buch-vom-yoga-anna-trokes","title":"Das große Buch vom Yoga (Anna Trökes)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierender\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der \u003cstrong\u003eprofiliertesten Yogalehrerinnen\u003c\/strong\u003e im deutschsprachigen Raum, ist \u003cstrong\u003eseit zwei Jahrzehnten\u003c\/strong\u003e das \u003cstrong\u003eStandardwerk\u003c\/strong\u003e für alle, die sich intensiv mit dem Yoga beschäftigen. Das \u003cstrong\u003eeinzigartige Buch\u003c\/strong\u003e bietet einen umfassenden Einblick in den Yoga - von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen. Für die Neuausgabe wurde es um etwa \u003cstrong\u003e100 Seiten erweitert\u003c\/strong\u003e, komplett \u003cstrong\u003eüberarbeitet\u003c\/strong\u003e und mit etwa 400 neuen, opulenten Fotos ausgestattet. Anna Trökes hat ihre Erfahrungen aus 10 weiteren Jahren auf dem Yogaweg mit sich selbst, ihren Lehrern und Schülern einfließen lassen und das Buch um viele Informationen zu wichtigen Themen wie \u003cstrong\u003eErnährung, Atmung sowie Faszientraining für Yogis\u003c\/strong\u003e ergänzt. Die Neuausgabe lohnt sich daher nicht nur für Neulinge, sondern auch für alle, die schon lange mit diesem Standardwerk arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eAnna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule. \u003cp\u003e Anna Trökes ist Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und hat zahlreiche Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga veröffentlicht. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ewww.troekesyoga.de\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 312 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63769368199517,"sku":"K077951401","price":28.5,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/7795140100001A.jpg?v=1773004550","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/das-grosse-buch-vom-yoga-anna-trokes","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}