{"product_id":"der-burnout-notfallkoffer-anke-precht","title":"Der Burnout-Notfallkoffer (Anke Precht)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSoforthilfe bei Erschöpfung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu fühlst dich ständig müde und ausgelaugt? Du hast schon vieles probiert - mehr Pausen, längeren Urlaub, weniger Arbeit - aber die Erschöpfung bleibt? Wenn deine Energie dauerhaft fehlt und nichts mehr wirklich hilft, ist es Zeit für echte Veränderung. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer \u003cem\u003eBurnout-Notfallkoffer\u003c\/em\u003e zeigt dir mit medizinischen und psychologischem Hintergrundwissen, was hinter deiner Erschöpfung stecken kann. Und, wie du Schritt für Schritt wieder zu neuer Kraft findest.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eGanzheitliche Hilfe\u003c\/strong\u003e: Die Psychologin Anke Precht und die erfahrene Ärztin Dr. Dorothee Siemon zeigen dir, wie Körper und Psyche zusammenwirken.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eLangfristige Lösungen statt kurzfristiger Erholung\u003c\/strong\u003e: Oft liegt der Grund für Burnout nicht im Stress, sondern in Gewohnheiten und Denkmustern, aber auch bei körperlichen Dysfunktionen. Das Buch setzt bei den Ursachen an und hilft dir, deine Energie dauerhaft zurückzugewinnen.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eSofort umsetzbare Selbsthilfe\u003c\/strong\u003e: Viele Übungen, Checklisten und praktische Tipps helfen dir direkt im Alltag.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFinde den Weg zurück in deine Kraft.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnke Precht \u003c\/strong\u003eist Psychologin und arbeitet seit 25 Jahren psychotherapeutisch und beratend. Neben der intensiven Arbeit mit traumatisierten Menschen und der sportpsychologischen Arbeit im Hochleistungsbereich berät sie viele von Burnout und extremer Erschöpfung betroffene Patientinnen und Patienten. Daraus hat sich ein reicher Erfahrungsschatz entwickelt, aus dem sie schöpft. Denn das Gute ist: Bei diesen Krankheitsbildern können die Betroffenen selbst sehr viel tun, um wieder Energie zu schöpfen und langfristig zu behalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. med. Dorothee Siemon\u003c\/strong\u003e verbindet schulmedizinische Ansätze mit naturheilkundlichen Methoden, um individuelle Therapiewege ganzheitlich zu gestalten. Ihr Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte nachhaltig zu aktivieren, chronischen Erkrankungen vorzubeugen und die langfristige Gesundheit ihrer Patientinnen und Patienten zu fördern. Ein besonderer Therapieschwerpunkt liegt in der Behandlung von Menschen mit Burnout-Symptomatik.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Broschiert (KB), Deutsch, 136 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66014290837853,"sku":"K098607376","price":20.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9860737600001A.jpg?v=1790236261","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/der-burnout-notfallkoffer-anke-precht","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}