{"product_id":"der-kleine-augen-coach-heike-hofler","title":"Der kleine Augen-Coach (Heike Höfler)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSo machen Sie müde Augen wieder fit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUnsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit trockenen oder tränenden Augen. Dagegen hilft der kleine Augen-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Beschwer­den zu lindern und wieder besser zu sehen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Blick: zwischen Sehzentrum, Kopf-gelenken und Nackenmuskeln findet ein intensiver Austausch statt.\u003cbr\u003e- vielfältiger Mix aus Entspannung, Massage, Akupressur und Augen-Yoga.\u003cbr\u003e- Übungen: In den 6 Programmen finden Sie genau das richtige   ob wache oder entspannte Augen oder SOS-Übungen, wenn Sie zu viel auf Ihren Computer oder Smartphone geschaut haben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKleiner Coach, großer Motivator!\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eHeike Höfler ist staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit jahrzehntelanger Berufserfahrung, zum einen in Kliniken, zum anderen seit 2002 als selbständig arbeitende Kursleiterin, u.a. für Bildungswerke, Krankenkassen und Betriebe. Ihre ganzheitlichen Kurse rund um die Themen Kiefer, Augen, Nacken, Gesicht, Atem und Entspannung erfreuen sich großer Beliebtheit. Bekannt wurde Heike Höfler durch TV- und Radiosendungen. Bei TRIAS sind ihre Bücher \"Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel\", \"Fitness-Training fürs Gesicht\", \"Atementspannung\", \"Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern\", \"Feldenkrais\", \"Nacken \u0026amp; Schultern entspannen\", \"Der kleine Coach für Kiefer \u0026amp; Nacken\" sowie einige CDs wie \"Kiefer-Entspannung\" oder \"Abend-Entspannung\" erschienen. Mehr erfahren Sie unter: www.heike-hoefler.de\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Broschiert (KB), Deutsch, 120 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65863542079837,"sku":"K096155837","price":19.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9615583700001A.jpg?v=1788909549","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/der-kleine-augen-coach-heike-hofler","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}