{"product_id":"der-vagus-nerv-als-innerer-anker-deb-dana","title":"Der Vagus-Nerv als innerer Anker (Deb Dana)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEntdecken Sie die Nervenbahnen des Körpers, die zu Ruhe und Sicherheit führen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWir alle kennen Situationen, in denen wir überreagieren. Wir können unser Nervensystem jedoch darauf trainieren, dass es mit mehr Leichtigkeit und Ruhe auf die Welt reagiert. In diesem \u003cb\u003epraktischen Benutzerhandbuch \u003c\/b\u003eerfahren Sie, wie sie mithilfe der \u003cb\u003ePolyvagal\u003c\/b\u003e-Theorie von einem Ort der Angst und Panik in einen geerdeten Zustand des Gleichgewichts kommen. Die international renommierte Therapeutin Deb Dana erklärt, wie Sie dazu Ihren Vagus-Nerv nutzen können, der Signale direkt vom Körper zum Gehirn sendet. In \u003cb\u003ezahlreichen Übungen, Meditationen und Selbstbeobachtungen \u003c\/b\u003ezeigt sie, wie Sie mit dieser angeborenen Fähigkeit des Körpers arbeiten können, um Stress, Konflikte und körperliche Beschwerden zu bewältigen. So schaffen wir uns Momente der Sicherheit, in denen wir uns verankern können. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb\u003eMit einem Vorwort von Stephen W. Porges, dem Begründer der Polyvagal-Theorie\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDeb Dana ist Therapeutin sowie weltweit tätige Vortragsrednerin und Beraterin. Sie ist Autorin des Buches \u003ci\u003eDie Polyvagal-Theorie in der Therapi\u003c\/i\u003ee sowie Mitherausgeberin des Buches \u003ci\u003eKlinische Anwendungen der Polyvagal-Theorie\u003c\/i\u003e. Sie hat ein Trainingsprogramm mit Namen Rhythm of Regulation entwickelt, lehrt international und ist darauf spezialisiert, die Möglichkeiten und Erkenntnisse der Polyvagal-Theorie für die klinische Arbeit mit Traumatisierten zu nutzen.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 272 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65802436149597,"sku":"K095142214","price":16.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9514221400001A.jpg?v=1788457868","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/der-vagus-nerv-als-innerer-anker-deb-dana","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}