{"product_id":"der-vital-code-carsten-lekutat","title":"Der Vital-Code (Carsten Lekutat)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und Longevity\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLassen Sie sich nicht täuschen: Auch wenn Alterung normal ist, sind die meisten Beschwerden eben nicht normal. Wir mögen altern, müssen jedoch nicht zwangsläufig alt und gebrechlich werden - besonders nicht, wenn wir die Signale unseres Körpers verstehen und entsprechend handeln. \u003cbr\u003eStille Entzündungen, Hormonstörungen, Erschöpfung, Schlafprobleme oder ein Mangel an wichtigen Mikronährstoffen - all diese Probleme stehen einem langen und gesunden Leben im Weg. Dr. med. Carsten Lekutat klärt über alltägliche Symptome auf, damit wir \u003cstrong\u003edas Frühwarnsystem des Körpers entschlüsseln lernen \u003c\/strong\u003eund die richtigen Entscheidungen treffen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWirksame Tools, die man einfach in den Alltag integrieren kann\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDr. Carsten Lekutat erläutert fachkundig und unterhaltsam, auf was wir z. B. bei der Ernährung, beim Umgang mit Stress oder unseren Schlafgewohnheiten achten müssen. Ebenso benennt er die entscheidenden präventivmedizinischen Vorsorgeuntersuchungen, die jeder von uns in Betracht ziehen sollte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLanglebigkeit heißt: Ein langes und gesundes Leben führen, während wir unsere Lebenszeit vital und aktiv gestalten - über die gesamte Lebensspanne.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eDr. med. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Buchautor und TV-Arzt. Er ist Leiter des Berliner \u003cem\u003eHIT Hausarztzentrum in Tege\u003c\/em\u003el. Als Fernseharzt moderierte er \u003cem\u003eDer Gesundmacher\u003c\/em\u003e bei Sat.1 am Mittag, im WDR Fernsehen die wöchentlichen Prime-Time-Sendungen \u003cem\u003eRaus aus dem Stress \u003c\/em\u003eund \u003cem\u003eDer Gesundmacher\u003c\/em\u003e. Bereits 2012 übernahm Dr. med. Lekutat die Moderation der wöchentlichen Gesundheitssendungen \u003cem\u003eFit und gesund\u003c\/em\u003e sowie \u003cem\u003eIn good shape \u003c\/em\u003eauf DW. Von 2015 bis 2023 moderierte er im MDR die Sendung \u003cem\u003eHauptsache gesund\u003c\/em\u003e. Seit Januar 2024 ist er einmal im Monat als Gesundheitsexperte beim ARD-Mittagsmagazin zu sehen. Dr. Carsten Lekutat ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Berlin. \u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 256 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65782510453085,"sku":"K097751491","price":17.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9775149100001A.jpg?v=1788334752","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/der-vital-code-carsten-lekutat","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}