{"product_id":"der-womens-health-longevity-code-oliver-bertram","title":"Der Women's Health Longevity-Code (Oliver Bertram)","description":"\u003cdiv\u003eDieser Ratgeber aus der WOMEN'S HEALTH-Reihe zeigt, wie sich Gesundheit, Fitness und Langlebigkeit auch mit wenig Zeit gezielt fördern lassen. Er richtet sich an gesundheitsbewusste Frauen, Berufstätige, Best Ager, Abnehmwillige sowie Sportanfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen. Im Fokus stehen alltagstaugliche Strategien für Bewegung, Ernährung, Regeneration und mentale Stärke. Mit Experteninterviews führender Longevity-Forscher vermittelt das Buch praxisnah, wie Biohacking und moderne Longevity-Ansätze helfen, vitaler zu leben, gesünder zu altern und die Lebensqualität langfristig zu steigern. Für mehr aktiven Alltag.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eOliver Bertram ist Geschäftsführender Redakteur beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health sowie bei Women's Health.Der ausgebildete Fitnesstrainer und Fachjournalist veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 160 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66289552720221,"sku":"K010855491","price":21.7,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1085549100001A.jpg?v=1792654694","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/der-womens-health-longevity-code-oliver-bertram","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}