{"product_id":"die-anti-fettleber-kur-nicole-schaenzler","title":"Die Anti-Fettleber-Kur (Nicole Schaenzler)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKöstliche Rezepte, die bei Regeneration und Entgiftung der Leber helfen - jetzt im neuen Anti-Fettleber-Kochbuch!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSag:\" Tschüss Fettleber\" \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Leber ist das Entgiftungsorgan des Körpers - sie sorgt dafür, dass die Vorgänge in unserem Körper reibungslos ablaufen. Als Motor unseres Energiehaushaltes muss sie jederzeit viel Leistung vollbringen. Um ihr diesen Job zu erleichtern, gilt es, Fettlebern zu vermeiden und sich gesund und leberunterstützend zu ernähren. Martina Kittler zeigt in diesem umfangreichen Buch, wie lecker gesunde Rezepte schmecken können und wie positiv sie auf die Gesundheit einzahlen. Dr. Nicole Schaenzler erklärt in leicht verständlichen Theorietexten, wie Sie Ihre Leber unterstützen und gesund halten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNahrung für die Leber\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht erst seit der Selleriesaft in aller Munde ist, steht fest, dass die Leber mehr Beachtung braucht. Diese kann durch gesunde Nahrungsmittel, aber auch durch Verzicht auf Alkohol, zu viel Fett und Zucker wieder zu alter Stärke finden. Und das spüren Sie: Mehr Elan, Kraft und Energie, eine bessere Verdauung und ein gutes Körpergefühl zeigen sich schnell. Auf mehr als 30 Seiten klärt das Buch Sie über die Leber auf - mit diesem Hintergrundwissen können Sie die Rezepte noch besser nutzen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGesunde Rezepte für die Leber\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErwachsene Menschen mit Fettleber haben oft ein Problem: Sie essen zu viel und zu kalorienhaltig. Versuchen Sie doch mal, mit Wochenplan die köstlichen Rezepte der Autorin zu kochen. Für Frühstück, Mittagessen und Abendessen gibt es hier zahlreiche kreative Mahlzeiten, die garantiert satt und zufrieden machen. Probieren Sie:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZum Frühstück Orangenhüttenkäse mit Hanfsamen oder Schoko-Avocado-Pancakes mit Papaya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZum Mittagessen Vollkornrisotto mit Spargel und Ratatouille mit gebackenem Ziegenkäse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZum Abendessen Möhrensalat mit Sellerie-Hummus sowie Doradenfilets mit Fenchel-Orangen-Salat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRezepte mit guten Inhaltsstoffen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDr. Nicole Schaenzler ist promovierte Philologin und seit über 25 Jahren als Medizinjournalistin tätig. Als Fachautorin hat sie zahlreiche Bücher zu medizinischen und naturheilkundlichen Themen geschrieben. Bei GU sind von ihr unter anderem die Ratgeber »Laborwerte«, »Risiko Bauchfett« und »Superorgan Mikrobiom« erschienen. Seit über 20 Jahren ist sie zudem Herausgeberin des Gesundheitsmagazins TOPFIT in München.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMartina Kittler ist Oecotrophologin, Autorin zahlreicher Kochbücher und Kochdozentin in München. Sie versteht es, Genuss und gesunde Ernährung in alltagstaugliche und unkomplizierte Rezepte zu packen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 192 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65887086117213,"sku":"K081122050","price":18.8,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/8112205000001A.jpg?v=1789068705","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/die-anti-fettleber-kur-nicole-schaenzler","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}