{"product_id":"die-anti-hunger-formel-jason-fung","title":"Die Anti-Hunger-Formel (Jason Fung)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchluss mit dem Jo-Jo-Effekt - so kontrollieren Sie Ihren Hunger\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKennen Sie das? Sie halten sich streng an eine Diät, doch der ständige Hunger macht Ihnen einen Strich durch die Rechnung. Das neue Buch des Bestsellerautors Dr. Jason Fung bietet einen bahnbrechenden Ansatz zur nachhaltigen Gewichtsregulation, indem es die körperlichen, emotionalen und gesellschaftlichen Ursachen von Hunger und Übergewicht beleuchtet. Es zeigt, warum Kalorienzählen nicht funktioniert und wie Sie Ihr Gewicht ohne ständiges Hungergefühl nachhaltig regulieren:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErfahren Sie, wie\u003cstrong\u003e Insulin und andere Hormone \u003c\/strong\u003eden Stoffwechsel beeinflussen und wie eine insulinarme Ernährung helfen kann, den Insulinspiegel ins Gleichgewicht zu bringen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErkennen Sie\u003cstrong\u003e emotionales Essen\u003c\/strong\u003e und entwickeln Sie gesunde Strategien, um mit Stress und Gefühlen umzugehen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstehen Sie, warum \u003cstrong\u003ehochverarbeitete Lebensmittel\u003c\/strong\u003e süchtig machen und wie Sie sich aus der Abhängigkeit befreien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchschauen Sie, wie Ihr soziales Umfeld und Gewohnheiten Ihr Essverhalten unbewusst beeinflussen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutzen Sie die\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e»\u003cstrong\u003eGoldenen Abnehmregeln\u003c\/strong\u003e« und praktische Tipps, um das Abnehmen zu automatisieren und Ihr Mindset dauerhaft zu verändern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDer Bestsellerautor und Ernährungsexperte Dr. Jason Fung verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Strategien - von intermittierendem Fasten bis hin zu konkreten Abnehmtipps. \u003cstrong\u003eDenn Ihr Weg zu einem leichteren, gesünderen Leben beginnt mit dem Verstehen Ihres Hungers - nicht mit der nächsten Diät.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eDr. Jason Fung ist ein weltweit anerkannter Fasten- und Ernährungsexperte sowie Autor mehrerer Bestseller. Nach seinem Medizinstudium gründete er das Intensive Dietary Management Program, das Diabetespatient*innen einzigartige Behandlungsmöglichkeiten bietet. Darüber hinaus befasst er sich in seiner Forschung mit den Zusammenhängen von Diabetes und Ernährung mit anderen Krankheiten wie Krebs.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 320 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65819712684381,"sku":"K098616849","price":17.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9861684900001A.jpg?v=1788611500","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/die-anti-hunger-formel-jason-fung","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}