{"product_id":"die-beste-ernahrung-fur-deine-schilddruse-iwonna-riesenfeld","title":"Die beste Ernährung für deine Schilddrüse (Iwonna Riesenfeld)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEndlich wieder du selbst sein\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu nimmst Medikamente gegen deine Schilddrüsen-Dysbalance, stehst aber dennoch oft neben dir und hast anhaltende Beschwerden? Dann ist dieses Buch der Wendepunkt in deinem Leben. Denn bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion ist die Ernährung oft der Gamechanger: Sie hilft gegen Entzündungen, gleicht den Hormonhaushalt sowie den Blutzucker aus und stabilisiert das Körpergewicht. Die Autorinnen, beides Expertinnen für Schilddrüsenerkrankungen, geben hier erprobtes Wissen aus ihrer Praxis weiter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAn den richtigen Stellschrauben drehen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eDeine Symptome verstehen\u003c\/strong\u003e: Du erfährst, warum Schilddrüsenhormone so tiefgreifend wirken, was Autoimmunprozesse in deinem Körper auslösen und welche Rolle Ernährung, Darmgesundheit und Stress dabei spielen.\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eÜber 80 Rezepte: \u003c\/strong\u003eEntzündungshemmend, nährstoffreich und hormonfreundlich - vom Frühstück bis zum Abendessen. Die Schilddrüsen-Ernährungsformel zeigt dir, worauf es wirklich ankommt. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eGanzheitlich handeln\u003c\/strong\u003e: Mit Mikronährstoffen, Bewegung und einem guten Stressmanagement kannst du dein Lebensgefühl transformieren - hin zu mehr Energie und Leichtigkeit.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Start in dein neues Leben!\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnser gemeinsamer Ansatz:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir sind Iwonna und Kira. Als Heilpraktikerinnen und Mentorinnen mit Spezialisierung auf Schilddrüsen-, Darm- und Hormongesundheit begleiten wir Frauen seit vielen Jahren mit Herz und langjähriger Expertise auf dem Weg zu Beschwerdefreiheit, mehr Energie und Lebensfreude. Unser Ansatz vereint fundiertes Fachwissen, persönliche Erfahrung und ein strukturiertes 5-Säulen-System, das nachhaltige Schilddrüsengesundheit für Betroffene Frauen ermöglicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIwonnas Weg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVor über 15 Jahren erhielt ich die Diagnose Hashimoto   begleitet von Müdigkeit, Haarausfall, Verdauungsbeschwerden und der niederschmetternden Prognose, niemals schwanger werden zu können. Dieser Moment wurde zu meinem Wendepunkt. Ich ließ mich zur Heilpraktikerin ausbilden, vertiefte mich in Fachliteratur, Seminare und den Austausch mit Expert*innen und entwickelte ein wirksames 5-Säulen-System, um Betroffenen Frauen nachhaltig zu helfen. Seither durfte ich tausende Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr zu Iwonna Riesenfeld unter www.praxis-riesenfeld.de und bei Instagram unter heilpraktikerin_riesenfeld\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKiras Weg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMeine eigene Geschichte begann mit Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, chronischer Müdigkeit und hormonellen Turbulenzen. Arztbesuche brachten keine Lösung, also beschloss ich, selbst Expertin zu werden. Heute bin ich symptomfrei, habe mein Gleichgewicht gefunden und begleite seit über 4 Jahren Frauen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Heilpraktik, Psychotherapie, Darmgesundheit und funktionelle Medizin verbindet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr zu Kira Bandmann unter www.kira-bodybalance.de und bei Instagram unter heilpraktikerin_kira.bandmann\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Brosch. (KB+KL), Deutsch, 176 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65942426124637,"sku":"K098607368","price":24.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9860736800001A.jpg?v=1789631373","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/die-beste-ernahrung-fur-deine-schilddruse-iwonna-riesenfeld","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}