{"product_id":"die-fuck-it-list-challenge-ruth-moschner","title":"Die Fuck-it-List-Challenge (Ruth Moschner)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMit Ruth Moschners \"Fuck-it-List\" zu mehr Selbstbestimmung \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir alle tragen eine unsichtbare Liste mit uns herum - vollgepackt mit Erwartungen an unseren Körper, unsere Karriere und unser Privatleben. Doch was passiert, wenn wir uns endlich von dieser ständigen Selbstoptimierung befreien?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchluss mit dem Druck, es allen recht machen zu müssen. Die Bucket-List war gestern. Hier kommt ihre große Schwester: die Fuck-it-List! \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRuth Moschner fragt sich, wer sich diese absurden Lebensregeln eigentlich ausgedacht hat: Von aufregenden Hobbys (aber bitte mit Tiefgang), straffen Körpern (aber nicht zu straff, sonst wirkt's unsympathisch), perfekten Beziehungen (mit Ehegelübde, is klar), weiblicher Lust (bitte nach Bibel oder Babel), Kindern (mindestens zwei, sonst gilt's nicht), Me-Time (nicht zu viel, weil sonst egoistisch), Leistung als Existenzberechtigung, aber bitte mit Achtsamkeit und Streuselkuchen an den Feiertagen. Hashtag glutenfrei. Hashtag selflove. Hashtag Ich-kann-das-alles-nicht-mehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie spricht mit Expert*innen sowie Prominenten über Liebe, Familie, Geld und Karriere. Und erzählt aus ihrem eigenen Leben sowie von ihren ganz persönlichen Fuck-it's.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRuth Moschners Fuck-it-List soll inspirieren, Gewohnheiten liebevoll zu hinterfragen und alte Glaubenssätze loszulassen:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWarum gestalte ich mir meinen \u003cb\u003eArbeitsalltag\u003c\/b\u003e so, dass ich das teure Wellnessretreat zur Erholung brauche?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMuss ich wirklich \u003cb\u003emit der Familie Weihnachten feiern\u003c\/b\u003e, wenn es mich schon Wochen vorher krankhaft stresst?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDarf ich über 30 tatsachlich \u003cb\u003ebestimmte Outfits nicht mehr tragen\u003c\/b\u003e?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas bitte schon ist so gefahrlich an freilaufenden \u003cb\u003eSinglefrauen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRuth Moschner zeigt, wie wir gesellschaftliche Zwänge erkennen, toxische Lebensregeln streichen und endlich den Platz schaffen für ein selbstbestimmtes Leben. Eine Inspiration für mehr Selbstverwirklichung im Alltag.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRuth Moschner\u003c\/strong\u003e ist eine der bekanntesten und schlagfertigsten Moderatorinnen Deutschlands. Ihren Durchbruch feierte sie in der Kult-Comedyshow\u003cem\u003e Freitag Nacht News\u003c\/em\u003e. Einem Millionenpublikum ist sie vor allem durch die preisgekrönte Kochshow \u003cem\u003eGrill den Henssler \u003c\/em\u003e(Bambi 2015) und als fester Bestandteil des Rateteams der Unterhaltungsshow \u003cem\u003eThe Masked Singer\u003c\/em\u003e (2019-2023) bekannt, die 2020 mit dem Deutschen Fernsehpreis ausgezeichnet wurde. Neben ihrer erfolgreichen TV-Karriere hat sie sich auch als Autorin einen Namen gemacht.  \u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 256 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65761781252445,"sku":"K010449085","price":17.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1044908500001A.jpg?v=1788244176","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/die-fuck-it-list-challenge-ruth-moschner","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}