{"product_id":"die-hashimoto-diat-vanessa-blumhagen","title":"Die Hashimoto-Diät (Vanessa Blumhagen)","description":"\u003cdiv\u003eHashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran. Zu den Symptomen gehören Schlafstörungen, Depressionen, Zyklusveränderungen, Haarausfall, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vor allem unkontrollierte Gewichtszunahme. Zu allem Überdruss wird man die zusätzlichen Kilos nur schwer wieder los, es genügt nicht, ein paar Kalorien einzusparen und sich ein bisschen   mehr zu bewegen.     Vanessa Blumhagen liefert einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen beschreibt, wie sie die elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand. Sie erläutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme über spezielle Ernährung bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten, die wirksam gegen die überflüssigen Kilos sind, und klärt auf, was die absoluten Abnehm-Verhinderer sind. Sie zeigt einen Weg, sich auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in seiner Haut zu fühlen.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eVanessa Blumhagen, geboren 1977, arbeitete als Printredakteurin bei Medien wie der \u003cem\u003eHamburger Morgenpost\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eFrau im Spiegel\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eBILD Hamburg \u003c\/em\u003eund \u003cem\u003eRevue\u003c\/em\u003e. In dieser Zeit begann sie, für unterschiedlichste TV-Sender Promithemen zu kommentieren. Daraufhin folgten Stationen beim WDR, bei den Morgenmagazinen von RTL, dem \u003cem\u003eSAT.1 Frühstücksfernsehen\u003c\/em\u003e und Auftritte in diversen anderen TV-Shows. Außerdem moderiert sie Veranstaltungen u. a. für ProSieben\/SAT.1 und Filmpremieren wie \u003cem\u003eBridget Jones\u003c\/em\u003e und \u003cem\u003eWillkommen bei den Hartmanns\u003c\/em\u003e. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr die Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert. Über ihre Erfahrungen mit der Krankheit und den Weg zurück zu einem normalen Leben schrieb sie die \u003cem\u003eSPIEGEL\u003c\/em\u003e-Bestseller \u003cem\u003eJeden Tag wurde ich dicker und müder\u003c\/em\u003e und \u003cem\u003eDie Hashimoto-Diät\u003c\/em\u003e. Ihr Gesundheitsratgeber \u003cem\u003eGesund, stark, schön\u003c\/em\u003e, den sie zusammen mit Anna Funck geschrieben hat, stand wochenlang auf der \u003cem\u003eSPIEGEL\u003c\/em\u003e-Bestsellerliste. Sie ist Gründerin von »Hashimoto Deutschland«, zertifizierter Gesundheits- und Schilddrüsencoach und lebt in Hamburg.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 176 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65906143297885,"sku":"K044246287","price":14.8,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/4424628700001A.jpg?v=1789254064","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/die-hashimoto-diat-vanessa-blumhagen","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}