{"product_id":"die-strategie-der-absichtslosigkeit-fritjof-nelting","title":"Die Strategie der Absichtslosigkeit (Fritjof Nelting)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGelassenheit ist erlernbar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn einer Welt voller Stress und ständiger Selbstoptimierung zeigt die  Strategie der Absichtslosigkeit  einen \u003cstrong\u003eeinfachen Weg zu einem stressfreien Leben voller Zufriedenheit und innerer Ruhe.\u003c\/strong\u003e Fritjof Nelting erklärt, warum herkömmliche Methoden zur Achtsamkeit und Stressbewältigung oft in Sackgassen führen   bis hin zu Burn-out oder Depression. Der Schlüssel liegt nicht in mehr Kontrolle, sondern in \u003cstrong\u003ebewusster Gelassenheit.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntspannung ist ein biochemischer Prozess, den wir gezielt beeinflussen können.\u003c\/strong\u003e Erkenntnisse aus der Biochemie und praxisnahe Beispiele zeigen, wie ein Leben im Geiste der Absichtslosigkeit sowohl psychologische als auch physiologische Veränderungen bewirkt. Wer sich von ständiger Optimierung löst, aktiviert den Parasympathikus, findet \u003cstrong\u003einnere Ruhe, setzt kreative Potenziale frei und erreicht Höchstleistungen   ohne Druck und Perfektionismus.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAbsichtslosigkeit bedeutet nicht Planlosigkeit\u003c\/strong\u003e, sondern eine neue, stressfreie Lebensweise. Dieses Buch lädt dazu ein, alte Muster zu hinterfragen und gesunde Wege zu entdecken, die zu mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und nachhaltiger Entspannung führen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFritjof Nelting, Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie, verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger klinischer Erfahrung.\u003c\/strong\u003e Er berät auch Unternehmen, wie Leistungsfähigkeit und Kreativität trotz Stress und Belastung nachhaltig erhalten bleiben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eFritjof Nelting ist Unternehmer und \u003cstrong\u003eintegrativer Life- und Business-Coach\u003c\/strong\u003e mit Fokus auf Führungskräftebegleitung und \u003cstrong\u003enachhaltige Lösungen für berufliche und  persönliche Herausforderungen.\u003c\/strong\u003e Nach seinem Studium der Medizinökonomie  ründete er 2009 die Gezeiten Haus Akademie für ganzheitliches  Gesundheitscoaching und übernahm 2013 die Leitung der Gezeiten Haus  Kliniken. In den letzten Jahren hat er seinen Fokus von der operativen Klinikführung zunehmend auf strategische Fragen und präventive  Gesundheitsansätze verlagert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEr engagiert sich in den Bereichen Gesundheit, Bildung, Klimawandel und Digitalisierung, u. a. mit den Marken  befreit lehren  und  Nelting s Welt . Als fließend Chinesisch- und Englischsprachiger ist er auch international, insbesondere in China, ein gefragter Redner. \u003cstrong\u003eZudem ist er Keynote Speaker und Host des Podcasts  Familien- und Bildungskompass , in dem er sich gemeinsam mit seinem Bruder Frederik für innovative Bildungs- und Gesundheitsansätze einsetzt. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarüber hinaus ist Fritjof Nelting Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) und in ausgewählten Aufsichtsräten aktiv. Er lebt in Bonn, ist verheiratet und Vater von zwei Töchtern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 240 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63393643200861,"sku":"K097720760","price":19.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/216762-9772076000001A.jpg?v=1770870165","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/die-strategie-der-absichtslosigkeit-fritjof-nelting","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}